空腹十二忌1 F3 S% E- o6 _ p: t
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一忌飲酒 空腹飲酒會刺激粘膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。$ p. Q$ A5 Q3 s& X- \: q
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二忌吸菸 空腹吸菸會促使胃酸分泌增加,增加飢餓感;還容易引起「煙醉」,出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。
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5 O' Z) A( j" |' L: x3 @! b! n* [www2.tvboxnow.com 三忌飲茶 空腹飲茶會稀釋胃液,降低消化功能,且容易引起「茶醉」,導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。
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四忌吃糟 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用,有損於對各種蛋白質的吸收,導致動脈粥樣硬化症,影響腎與血液循環的正常機能。
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8 C" s) z. \6 [/ K* Gwww2.tvboxnow.com 五忌喝牛奶、豆漿 因為牛奶和豆漿裡富含蛋白質,只有在攝入一定量澱粉食品後飲用,才能起到滋補身體的作用。www2.tvboxnow.com1 h+ ~1 i7 n- [1 L# Q% |# \; H! x+ B- |
/ G0 c+ u1 ]' l" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 六忌吃柿子 空腹食之易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊,引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等。tvb now,tvbnow,bttvb$ B* v& }# _2 b a6 I5 o4 ^
' S- I6 A+ Y# e* a公仔箱論壇 七忌吃香蕉 香蕉中富含鎂,空腹吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,成人血液內鎂鈣比例失調對心血管產生抑制作用,不利健康。
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八忌吃番茄 因番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃內壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇! Z3 `" U3 r6 f6 t! z
+ b% _$ G- d! R. M, Ptvb now,tvbnow,bttvb 九忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分和有機酸,空腹吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、嗝酸。公仔箱論壇( X' \! ^3 S' p9 v
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十忌吃山楂 因為山楂昧酸,能行氣消食,若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加飢餓感並加重胃痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u! _" c. M0 L& _- x
) O. F+ r O2 h% m, f 十一忌吃白薯 因白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,造成胃酸過多而燒心。% ~7 ?; }; M! K0 l1 [9 l! Q
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十二忌吃大蒜 空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。 |