本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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4 R5 P5 T; l# p/ W5 ?( W白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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食材：tvb now,tvbnow,bttvb3 @8 d e. s/ |/ c! t1 o9 I9 C
黑豆 20克
% l% f: }$ g$ w! O* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻 10克, L Q; k% o* L
製何首烏 10克www2.tvboxnow.com/ _7 a' i' ^$ h
黑棗 5粒
! w, F2 z6 v0 i# K4 Z; S% }- [9 Ntvb now,tvbnow,bttvb桑椹 10克
" B! x' ?2 N ?+ K- `4 N: \公仔箱論壇水 1500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {! s* J% \( V- n Z2 Z
做法：
$ n1 o9 N0 E, t( v& K' pwww2.tvboxnow.com1. 將黑豆浸2小時；tvb now,tvbnow,bttvb! }! D" Q: X+ q+ f, a% [5 }
2. 將其他食材洗淨；www2.tvboxnow.com6 m, X$ H; _4 q2 z
3. 將所有材料煲1小時即可。公仔箱論壇 t( z L, I" b0 g
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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