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[健康資訊] 斬草難除根, 春風吹又生!頭皮出油止不了常與這五因素有關

本帖最後由 soforlee 於 2021-2-20 12:19 AM 編輯 ( w: f+ K# E: Q6 e; A1 l

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9 p5 O- i' {; y% N1 E& M* r【黃琇琴(清華大學生命科學研究所博士)】皮脂腺出問題,油落症狀:①脂漏性皮膚炎全身都會犯
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頭皮分泌剛剛好,才不會頭皮發炎!誠如前面提到,皮脂的分泌是由荷爾蒙強力調節,特別是雄性激素。因此,青春痘和脂漏性皮膚炎,就是皮脂過多所造成的典型皮膚疾病。
' K& h1 N" g( B' i$ |而皮脂腺分泌會決定頭皮是油性或乾性。一般而言,油性的脂漏性皮膚炎,會有發紅、滲液、靡爛、結黃厚痂症狀,癢感比較劇烈,黏膩皮屑或發紅的結痂屑塊會阻塞毛孔,造成皮脂積存毛囊,併發感染;相對於乾性皮膚的脂漏性皮膚炎,會有乾燥、結痂、鱗屑、搔癢、頭髮乾燥,發炎症狀雖不明顯,但常伴有脫髮。總之,皮脂腺分泌過多或是過少,都屬於失衡現象。& _% f' u  U& R8 ]! f  v$ I# p
常見且難根治的脂漏性皮膚炎不僅發生於頭皮,凡是人體皮脂腺分布較多的部位,都是好發的地雷區,絕大多數都起因於皮脂腺分泌異常旺盛所導致。另外,脂漏性皮膚炎也是最常見引發頭皮癢的原因之一。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [8 O: _8 q% M  X( O
脂漏性皮膚炎容易反覆發生,病情時好時壞,用「斬草難除根, 春風吹又生」來形容脂漏性皮膚炎的治療,再傳神不過。
" k! ~  O2 L( w3 p' d哪些狀況頭皮油脂冒不停?• 狀況:遺傳體質
) E0 S* e, M  O+ y7 s3 w" U; T皮脂腺的功能表現來自先天遺傳,雙親當中如患有脂漏性皮膚炎,下一代將有較高的發病率體質,因此醫界普遍認為脂漏性皮膚炎只能控制,無法根治。
8 Q4 m$ k6 J+ c; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★★對策:請這麼做!; b3 Z0 S( \' M8 Q$ [& [
注重後天的正確清潔與保養,避免壓力或刺激皮膚發炎的誘因, 例如:多食燒烤炸辣、甜食、咖啡因、熬夜、嗜菸酒等。
4 {/ b5 M# w* `9 x  ~. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 狀況:微生物感染
! |1 O9 ^+ _; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超過半世紀以來,馬拉色菌過度增生始終被視為誘發脂漏性皮膚炎的頭號嫌疑犯。馬拉色菌屬是真菌的一種,為人體皮膚上的常在菌,需要「長鏈脂肪酸」做為營養,但無法自行合成,所以必須分解人體的皮脂來維持生命,人體皮脂腺分布較多的部位,就成為好發脂漏性皮膚炎的部位。tvb now,tvbnow,bttvb0 A* E" g+ z) `4 J3 h0 @8 a
★★對策:請這麼做!
* |, `% L8 t3 a) V9 `! o! }; [大家耳熟能詳的抗頭皮屑藥物成分,全是衝著殺滅菌而來,但其實造成脂漏性皮膚炎的因素非常複雜,所以治療成效往往差強人意。醫生的處方以使用含藥洗髮精為主,特別嚴重的局部,輔以外用藥膏幫助療效。
) f! u3 W2 {2 N( h$ C• 狀況:內分泌失調  ~  Y! w/ U+ Z/ v
精神壓力大、飲食作息不正常、女性經前症候群等,引發內分泌失調,皮膚代謝紊亂,影響皮脂分泌進而引起發炎。
" N8 P9 d" G# C, C★★對策:請這麼做!
0 }( \' u: K! c4 [9 d+ q紓壓解鬱、從事戶外活動、清淡飲食、遠離咖啡因與菸酒、溫水泡澡、起居正常,都有助調適心情,釋放壓力。. h0 v/ W% n0 \. j. S
頭皮出油止不住還有2種原因!如何正確調理請看下一頁專家更多詳細解說TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c3 n% [' J( V% z6 h7 s: s
• 狀況:免疫力低下
6 C2 K% s2 \- q1 l2 Y8 B$ ]精神壓力大、飲食作息不正常、生病或開刀住院,以及使用類固醇等免疫抑制藥物或抗生素等,都會影響人體免疫功能,或是助長常在菌裡的某類菌叢過度活躍,導致皮膚易受感染。
+ }' T& i1 S5 M$ L, Q; |tvb now,tvbnow,bttvb★★對策:請這麼做!tvb now,tvbnow,bttvb9 }, k! H( V# p: P1 i: p: L
調整生活作息,多補充營養提升免疫力。
6 X7 e3 J# ~9 p" h& H公仔箱論壇• 狀況:氣候變化tvb now,tvbnow,bttvb2 _; l3 ]2 o5 f9 n7 J
只要是會影響皮脂腺分泌的因素,都可誘發或加重脂漏性皮膚炎。例如,天氣冷的時候皮脂腺分泌減少,病情可能加重;而台灣的
# {; q& Q& U$ E% s( `1 }; C( ?夏天潮濕悶熱,皮脂腺分泌量大增,黴菌變得活躍,也會誘發頭皮搔癢、頭皮油垢掉不停。
, t+ C: P5 v/ b' [. |www2.tvboxnow.com★★對策:請這麼做!
7 u- C2 D; S9 Y% m. A5 Xwww2.tvboxnow.com乾燥時使用洗淨力溫和的洗髮精,加上頭皮保濕的精華液。悶熱皮脂多時,使用洗淨力較佳的洗髮精。tvb now,tvbnow,bttvb' e8 X9 ]9 Q, G" b
專家建議調理脂漏性皮膚炎要留意!公仔箱論壇" ^9 U# t, D- z6 c' [- J2 S) \
許多人喜歡以去油、去角質的產品清潔脂漏性頭皮,沒有注意自己是屬於乾性或是油性頭皮,若原是屬於乾性者,反而會破壞肌膚原本的油水平衡,造成皮脂膜失去保護功能,導致頭皮更容易過敏、發炎、感染。
/ E- k" D, T7 c1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期使用藥用殺菌洗髮精會出現抗藥性,因此必須換著用,更替不同的藥效成分。而部分抗頭皮屑藥物成分,可能刺激皮脂分泌,反倒加重脂漏性皮膚炎病情,使用前應仔細選別。
3 |& u9 D- ?& D, v' v要特別說明的是,出生六個月內的小寶寶,受母體荷爾蒙殘留影響,皮脂腺分泌旺盛,常會有脂漏性皮膚炎,而出現頭皮屑。黏糊糊的頭皮屑長在新生兒光亮的頭皮上,看起來格外顯眼,讓大人感到焦慮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z% I. o8 I( P) _7 ]* r8 \5 F
只要靜待4∼6個月,讓母體的荷爾蒙在寶寶體內逐漸代謝褪去,頭皮屑就會不藥而癒了。千萬別急著洗淨皮脂,這樣會破壞小寶寶的角質層,提高日後異位性皮膚炎發生的機率。公仔箱論壇( p) L& y6 l! |' D
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