蟹 肉 南 瓜
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; g; l3 _( E* _# ftvb now,tvbnow,bttvb份 量 2 人" H/ ]* H, V9 p8 k+ L( B" C* s
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材 料鮮 蟹 肉 1 、 南 瓜 肉 4 、 上 湯 7 湯 匙 、 鹽 / 生 粉 各 適 量
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. f' Y ]/ T/ p) l( N* ctvb now,tvbnow,bttvb做 法1. 先 將 蟹 肉 蒸 熟 備 用 。
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* z4 d1 b0 m1 C C! `2. 南 瓜 去 皮 起 囊 切 粒 蒸 10 分 鐘 , 加 入 5 湯 匙 上 湯 放 攪 拌 機 打 茸 。
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3. 燒 熱 鑊 , 倒 入 南 瓜 茸 加 入 2 湯 匙 上 湯 、 蟹 肉 及 鹽 調 味 , 再 埋 生 粉 芡 即 可 。
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貼 士日 本 南 瓜 味 道 比 較 清 甜 , 用 來 煮 湯 更 加 美 味 。 |