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tvb now,tvbnow,bttvb4 E. j9 S$ T& E! S" ~+ |
材料
) S& b4 [' G, I% ~( s2 E1 J馬鈴薯.....1個公仔箱論壇! t4 z& b2 h! I( Q. k6 h) B- r
蘋果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }" Q) w4 s- U4 ~3 @
小黃瓜.....1條
) o2 ?1 t0 g+ }( o) }! Pwww2.tvboxnow.com美生菜.....1/4個
- h6 T. i/ \( U- I$ Etvb now,tvbnow,bttvb海藻.....適量
" _$ R: n( x& r' a# ?6 q' W% O. g# O公仔箱論壇檸檬.....1/2個7 m5 P: b' [+ b1 \' c% a& Z& R
$ [) N3 Z7 z# _; [* D i$ [0 c
# F3 {, v5 l1 j8 \' F" F0 f# ktvb now,tvbnow,bttvb調味料
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6 d. l/ a0 t2 V- R6 x9 x6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....3大匙
- y% ]' ~ E8 `5 D8 I A; A胡椒粉.....少許公仔箱論壇% D, Q$ n7 b8 S7 e5 K" d5 F2 J( z5 `
醋.....2大匙' r* \2 P$ l% @* l1 z; O
砂糖.....1大匙www2.tvboxnow.com; R/ ^1 ]( `- i" I' W; U& z
鹽.....少許
( q3 n8 Z8 F8 \ N1 i! L2 _tvb now,tvbnow,bttvb* ~6 K8 D3 Z8 U
2
* ?# m; G# s/ Ktvb now,tvbnow,bttvb出汁.....3大匙
8 y6 l6 W! E7 k$ k" `/ K7 E味醂.....1大匙
, E+ k8 {0 {8 G8 P" N) uwww2.tvboxnow.com黃芥末籽醬.....1小匙
N" y f$ m) i* k! ~9 J公仔箱論壇醬油.....2小匙
) _; ]3 ] ~4 X" W% g( {( ftvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1/2個6 j9 Q# D B# v
2 L; E1 V8 D4 @. d$ {* Z% P
% d" \6 ^9 U; q& Ttvb now,tvbnow,bttvb作法
3 \1 I5 N" O: Y$ O9 P" a公仔箱論壇1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。www2.tvboxnow.com% X8 H6 |2 w h- O( C" N
9 n$ R. V: E. v7 x, Twww2.tvboxnow.com2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。8 H9 m/ ? ]% M: l1 h
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。( ?; e4 W. P5 t: p
& T. }7 k+ i+ q( l" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。% z: j( Z/ A. g* c& k& Y: `
5 D; B; _0 Z" z; d" o- v" s( S! |, v6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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