[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
! `4 k% I% R+ R9 t8 w0 U白飯  100g
" z0 [+ A7 o) }% uwww2.tvboxnow.com雞蛋  1顆
4 I& Z/ C& I& p6 b0 k; `2 w4 \! Otvb now,tvbnow,bttvb鳳梨丁  40g
! p: e- M: O' A1 h2 b' f( N  @9 B4 J$ k公仔箱論壇火腿丁  20g
& Z( i& H! i1 \- K! P* ]公仔箱論壇三色豆  20g & _& j) }$ ^7 B, }3 \% q
青蔥花  8g 5 u5 d& G: D, x6 d0 O
油  適量 tvb now,tvbnow,bttvb# n! I. d# A/ E# o
鹽  適量 6 j8 l6 m/ Y8 \4 T8 s% E" ?- y# {
糖  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O. h0 `( @9 U7 Z2 ~
黑胡椒粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g- O5 g0 E6 ~2 ]
【做　法】
7 N1 }+ F9 Q( W, X" Z4 O1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。( y" r/ T. \5 _1 A! z9 ^
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。tvb now,tvbnow,bttvb) T- h% q& g  [! p* a; }4 D/ @

0 J! ~7 V+ L( g, [9 R1 lwww2.tvboxnow.com3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。