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2 z! q6 U8 q8 G$ kwww2.tvboxnow.com效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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份量人數: 3-4人5 [+ ~6 w5 e, _& h7 C$ S3 N
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作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀tvb now,tvbnow,bttvb0 s3 x5 ?5 P% C/ |$ \
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; v( B2 q" l3 B$ \. v& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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# n9 k+ [9 [! B0 ?20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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4 p' W8 }% y) v6 ]' ^再煮5分鐘，加入片糖。0 Y$ Q+ P+ x* h% o |
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' e; O. I5 j6 d6 P, h# u3 ^再煮5分鐘後，可以食用。www2.tvboxnow.com# L" `! B, j/ P0 M# I% c
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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