睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !www2.tvboxnow.com9 H. p+ m$ |) j' A# x4 F
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
* H( j) l0 P+ R5 R( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。
7 k1 l- r5 @" K. c$ }/ H但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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# l( t! J/ E% f6 z6 R) j& R0 c" btvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb& |2 o5 n' ~5 Y3 ^7 \1 t9 P
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
. {4 U' ^3 x. Z( L' I; I這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 2 H0 |; _; [7 U' m% U
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
- u9 M% b7 ~ a( P7 ~6 _8 x但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
3 k& Y) f* ~8 T- k6 m* u/ r+ U3 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 y5 i7 w/ `, q8 A+ s( X9 Q
2 戴「牙」睡覺。 www2.tvboxnow.com: M# H$ e- t$ K% ^6 B1 S6 R
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb, i( w" v% Z% t7 [7 P2 c
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
1 o) W! P: e# }8 k, gwww2.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
8 L5 ~+ M c" M) `' ]既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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9 k2 c1 g, D/ Z3 戴「罩」睡覺。 5 H. n, g9 w. H$ t
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
1 D [2 {' t: {1 N Y7 ?tvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人， ) n. a3 L: F: H: N" g# }
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇, v0 p; _# G& \3 v+ k0 D
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 : G/ T& @( w5 L. B5 k/ m
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4 帶「機」睡覺。
2 J/ B! m% x2 \/ r) Q$ Q- n) a有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 h6 v$ d1 q9 z. G
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， www2.tvboxnow.com* w u3 [; T7 g: M7 H N u4 B
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇) P$ [4 P5 |$ S4 H7 V
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇! @* z; K* E! X& i$ }3 Z& _* a
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
( D5 }- ?& t. Ktvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb2 k0 m: ]9 y8 c) ~/ T" h. B
& y5 L* M! K4 \( L- f2 L( c9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。 www2.tvboxnow.com' K% `5 P1 |# }6 m9 @2 W- H5 v1 O
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
1 K! h y4 o1 G) k7 |2 M) O) l* b須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
5 G2 J# [9 E# T8 N; ^tvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A, q# _. c* g* ? C6 }. }# w4 w! y) d
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
w5 e+ |- M' Ywww2.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
- a B& E- l# o* `5 q/ h( k& J可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L& @* n7 u, d( m. O0 l# ?8 r0 G
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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5 t i- A' {3 B/ N0 Ue 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @* Q" c1 Q# h {0 u
4 i% e' p* b' c! M/ k3 A) dwww2.tvboxnow.com所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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+ u6 T o; Z2 A+ F6 B8 l因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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