材料
. z; G7 g- C/ Z$ y2 }5 u+ m- Z 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
! s i$ `; Y! U7 b4 s& k! i2 n1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻紅椒 1 隻黃椒
Y* s" O. d& g2 {# h1 隻青椒 1 個洋荵! y( I) @% l$ U8 d
3 湯匙蒜茸 ) Q; j, L0 i3 T t( s1 J2 F
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4 `( O) l) I% W; ptvb now,tvbnow,bttvb調味料
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( L5 d, Q5 w/ z0 J" f: ^' P% d醃料
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" ~; r$ k% c/ F7 ]0 W Etvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙鹽
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2 ~) c8 K5 \7 p8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
# _. U" J4 ?% X0 Y6 q5 f, K5 J公仔箱論壇 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
1 B' f: O, N& g3 i4 Ewww2.tvboxnow.com2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
+ Z8 Y3 s5 M! r! T" A3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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