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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 tvb now,tvbnow,bttvb) i/ P) p) W/ {& Y. D
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.www2.tvboxnow.com9 T4 G$ }6 B9 j! y. u* N6 b/ y
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.公仔箱論壇0 ?7 u- `8 R, L% k; ]9 h/ H
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
( r: O7 s1 o/ w$ n" }8 o6 S  j公仔箱論壇   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
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6 i' V; Q+ {: r( G, u! s3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @7 x9 C( L" o6 D% W- W
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
/ M4 R/ }; w  B7 E( Rwww2.tvboxnow.com  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  公仔箱論壇& S) m/ _) F4 A2 n# \
  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
0 N. D! H* p" S" X0 ^5 m1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  'An idle mind is the devil's workshop.'
+ ]; W- Q, j3 b# P% m1 ctvb now,tvbnow,bttvb  And the devil's name is Alzheimer's.
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5 H; G" Z% p1 K! ^3 Y; h4.享受簡單事物 ( ]1 _( S  Q. w/ `
  Enjoy the simple things.2 z; }3 c' F; Q9 p% C( i, I
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5.常大聲長笑,直至氣促為止 www2.tvboxnow.com4 `% U# ?6 I$ X/ ~- W
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
+ ~3 ~* u2 ]7 S1 V" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @$ w& _  a) r" R  }/ g* H  a
6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
$ v$ Y8 a2 o. _* X/ D" L公仔箱論壇  為你自己生存而活下去。
4 h) o" z; ]1 s" u) n  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    公仔箱論壇8 |2 Z  ^: n9 H) C2 g
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  www2.tvboxnow.com+ z  ]5 z( K" e
  Be ALIVE while you are alive.$ F6 T' O/ E# X$ o( J* k4 a% Q: k7 g
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,tvb now,tvbnow,bttvb& D3 Y0 T! d5 i+ P" e) V
  你的家是你的避風港
* s3 T& q+ o3 x: x! I& @: Cwww2.tvboxnow.com  Surround yourself with what you love, whether it's family,公仔箱論壇& d' [1 I4 b; G& T  K9 h2 L6 e/ C
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  tvb now,tvbnow,bttvb: Y% A$ c! b0 G; B$ L$ d5 U! f
  Your home is your refuge.
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8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助www2.tvboxnow.com$ A( [3 C, p: o. w; F7 f5 @
  Cherish your health: If it is good, preserve it.   tvb now,tvbnow,bttvb' b  m5 |# R9 ?; E$ @6 H6 u
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
8 f4 }6 B9 O% |! v  improve, get help.: o8 f* ?7 ~# `9 V

: `: i- q: \$ Z, j- y9 p( s$ n  R* y9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。
' g) X$ W% H1 A# _. uwww2.tvboxnow.com  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
) A" U, Q% B3 l4 z" q7 x  m/ }5 j' M  even to the next county; to a foreign country
  j8 ~2 h4 V% q) }, z% v+ D  O" b公仔箱論壇  but NOT to where the guilt is.8 J$ v( L! z  ^" r% _5 |1 n
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們公仔箱論壇, I- `2 g) y  |) f) R# b: k" y, `( Y
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.公仔箱論壇+ t- ], n% {$ @7 c, U" z8 A& |

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緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 公仔箱論壇( j: X1 l2 {: |) G
  Life is not measured by the number of breaths we take,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b0 W5 `( H5 C  g, e6 t
  but by the moments that take our breath away.
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