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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
& f8 J* ?1 \: a/ I4 vtvb now,tvbnow,bttvb   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
2 A7 F: \0 T& o. R9 R' Z& A/ R- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
' u3 E1 \& P& d3 g" K0 x1 B9 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 tvb now,tvbnow,bttvb' P+ {, t: z1 z& Y
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
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9 d, A7 e3 C# `# ~8 [# w/ h% w2 O3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。公仔箱論壇0 V) j' V2 L% R* d1 t! m( W9 L: P
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
* e  K) S% X% y4 E  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
1 S; m1 n  W6 J; S- _  qtvb now,tvbnow,bttvb  gardening, whatever...... Never let the brain idle. ' d0 w( C2 u0 Q1 p; Y6 @$ B
  'An idle mind is the devil's workshop.'
* w: c; q. g+ n公仔箱論壇  And the devil's name is Alzheimer's.
1 \- ~: Z. ^' c" }1 M% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G) e' X: [: ?+ c2 y
4.享受簡單事物 www2.tvboxnow.com* B# ^! }. E# u) ^5 z
  Enjoy the simple things.9 ~# `4 O" q1 p4 o) X: f7 }

1 f# G5 `" [. c, J5 [tvb now,tvbnow,bttvb5.常大聲長笑,直至氣促為止 tvb now,tvbnow,bttvb- O3 R9 |- h3 f; \4 d
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]( V7 Z1 g3 c4 }" f! _( r! a

7 T) f0 ~# d, ~4 G6 u( |1 G2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
" v$ n/ c8 m) `. E+ K! X  為你自己生存而活下去。9 w4 C& T" Z8 m1 }9 r
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    www2.tvboxnow.com$ @8 W/ h) o9 W3 _9 h
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,
- B- f9 F; s; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  你的家是你的避風港TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F% |( Q; M( ?3 R7 ?# l- g7 n
  Surround yourself with what you love, whether it's family,
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8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g, u1 j6 x0 @8 d8 y
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
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, e# c5 J  d# a2 H  improve, get help.
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。6 {+ \* Z% K# C- w* P. c
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, & K( E  g3 d/ }4 Z# I, f
  even to the next county; to a foreign country + ?" O6 |& z- c. k
  but NOT to where the guilt is.tvb now,tvbnow,bttvb0 o# ~; q* t2 b2 q. ]4 n

! C; E. o4 J* V4 `! f! w: cwww2.tvboxnow.com10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
) ~, a* ~2 \" p' o% Nwww2.tvboxnow.com   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
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緊記: AND ALWAYS REMEMBER :tvb now,tvbnow,bttvb- q$ z  F3 [8 X5 s6 d

/ x8 F8 X2 D' u9 l 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 / P" E' ~# W3 x  j5 Y: }% v3 U
  Life is not measured by the number of breaths we take,tvb now,tvbnow,bttvb7 Y" ~  n; v/ u
  but by the moments that take our breath away.
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