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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I5 e. |" f+ v- `3 n; p4 Y
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m" e; y# g3 n5 g+ x
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L  _% ~0 `' [! P% S
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 $ I* R* h6 F% _& j0 p' y! g* O
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
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3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。公仔箱論壇! h# T2 C& Q' x* @! E7 L( y5 r
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
; ~% G9 t# u" u* w$ _  X' gwww2.tvboxnow.com  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  % ?" Y  _/ g3 l1 u" M5 q( f
  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
* Y* D  n7 X, E0 C- Wwww2.tvboxnow.com  'An idle mind is the devil's workshop.' * _2 K8 u" k! i, w2 x9 o4 ~
  And the devil's name is Alzheimer's.! l* S) Z4 F% s% k$ `; k3 S4 ~7 _

5 Z5 D% v( k# m8 B' Bwww2.tvboxnow.com4.享受簡單事物 公仔箱論壇3 B7 n  O% e8 Z: g! T
  Enjoy the simple things.9 |; s- l4 G) h

- q4 F& V" o  q' h8 ewww2.tvboxnow.com5.常大聲長笑,直至氣促為止 , C7 W; v2 ^8 _0 o# V) q
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
$ o6 S- M9 R2 `2 A( P: `1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U! ?. H/ J- ^
6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,公仔箱論壇% j% Z! D$ F" O) M' a( C: \  i
  為你自己生存而活下去。
6 {' L+ D( w3 r- ]/ f8 d  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    www2.tvboxnow.com9 L8 T2 E0 }% g. x; P8 b4 A
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  公仔箱論壇+ y" [1 ^. i1 F
  Be ALIVE while you are alive.
( ]( Q5 O# a& R" {3 Z$ x1 y, S* e公仔箱論壇4 C/ T8 I) }  o+ O5 O$ d0 j6 `
7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,tvb now,tvbnow,bttvb5 |7 M% ^: N" a! b+ _
  你的家是你的避風港
- l$ d/ E& h4 U* o# l; s) z" S) @www2.tvboxnow.com  Surround yourself with what you love, whether it's family,
' C& F- P. a1 G5 K; H# M0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.    ^! y6 e7 @9 z; B! [* M
  Your home is your refuge.
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; i- G; o6 c' U! X9 b" B$ i$ z/ E8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j( Y" h( {% s2 \: G
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
4 w& k2 f9 N$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can tvb now,tvbnow,bttvb: M# P. H  J; U3 j
  improve, get help.
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。) V3 N7 s2 @5 [; n" l& i# V- t
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
# n$ l. |2 R. D$ g. I6 ?. r. }8 iwww2.tvboxnow.com  even to the next county; to a foreign country
, F% N/ G9 S' h5 r9 D2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  but NOT to where the guilt is.
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們www2.tvboxnow.com4 J0 d) |8 l; g
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
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4 I7 G" Q+ `/ v& V/ M( Dwww2.tvboxnow.com緊記: AND ALWAYS REMEMBER :- R5 z- e3 T2 a( o& b9 {! f
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 www2.tvboxnow.com' l4 g( N. y" w* A4 B' J6 w
  Life is not measured by the number of breaths we take,
' \" B. z0 a/ s* E6 Wtvb now,tvbnow,bttvb  but by the moments that take our breath away.
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