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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
: @# x" C, U; ^6 L* q6 ]www2.tvboxnow.com   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
4 L) y8 b# i, F! u& _' G# K   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.公仔箱論壇1 H0 i9 s$ s0 W+ n- N
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 tvb now,tvbnow,bttvb8 o6 Y3 j! p; S" i% T
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.公仔箱論壇4 s( V8 a2 F+ w" _3 u

& F( y1 B8 K: T% R0 {8 G9 ^3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z. C( f+ @# @3 q7 j
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a  q7 c1 l4 I1 Q4 [- O1 ~
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @# R2 i6 O; D
  gardening, whatever...... Never let the brain idle. www2.tvboxnow.com8 m# b4 M1 z/ t# {, u, i
  'An idle mind is the devil's workshop.'
  q% T- r! U( S. Xtvb now,tvbnow,bttvb  And the devil's name is Alzheimer's.tvb now,tvbnow,bttvb9 A% Q/ g1 l3 t# y1 u3 o. ^# C
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4.享受簡單事物 公仔箱論壇7 D5 t3 ~6 d& a" p& Q% T6 J8 h
  Enjoy the simple things., ~6 M- A' S3 T) T1 p
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5.常大聲長笑,直至氣促為止 tvb now,tvbnow,bttvb( Z: Q5 R9 y3 P$ J; ~
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.# u0 O* `) X( u3 D
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,公仔箱論壇+ [: |* m, z9 W# Y) x2 l1 W1 y
  為你自己生存而活下去。
5 `7 J  R: T9 t4 \* g. w9 Z8 M公仔箱論壇  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    ; q8 i) D& p$ P  S& }) k
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  www2.tvboxnow.com  Y+ _# `! E& h3 `
  Be ALIVE while you are alive.
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% |- i& g  q, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,
, I3 U+ m4 z& y" T5 ]5 ttvb now,tvbnow,bttvb  你的家是你的避風港
/ G8 c3 z2 ~& X! N  Surround yourself with what you love, whether it's family,
, |/ ?3 e9 n; @/ q7 S: xwww2.tvboxnow.com  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  www2.tvboxnow.com; Z+ f: q/ m7 J7 V! E4 b% O; Q! ]: L  i
  Your home is your refuge.
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& X! ^1 D3 [* Y3 z. N公仔箱論壇8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助% c  g1 i7 B. v7 z
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
  [8 }4 C+ }: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。% ]/ u, ]! C1 }* g7 I" [  T& V& R
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
  ^( h( ^$ i* {2 }: }7 B  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  even to the next county; to a foreign country 公仔箱論壇$ K8 t* q) Q2 n4 D
  but NOT to where the guilt is.公仔箱論壇. e9 b8 Q+ ~/ E: `6 A4 p$ d0 v, f
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們0 c; x. A* d0 C: p
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.tvb now,tvbnow,bttvb3 ?  Z4 \/ w9 W3 T

" f: o. M0 m5 F# x! Q- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z. u& J3 h7 d
緊記: AND ALWAYS REMEMBER :tvb now,tvbnow,bttvb9 [1 W3 o& A0 s
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
7 f4 \# C! G! a  W% n. @公仔箱論壇  Life is not measured by the number of breaths we take,tvb now,tvbnow,bttvb- q* d9 D+ E) n, S5 B, J3 w" N- I
  but by the moments that take our breath away.
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