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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 " C; A; _( A' E  n, H
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A% N8 f8 G( T: `
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.www2.tvboxnow.com- B  F) H* d& F/ T1 g5 r% E1 Q
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
: i3 F8 d5 _- w8 D% f( u   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
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+ W" j8 I& F! n* vtvb now,tvbnow,bttvb3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
7 \0 f$ c3 h; H, K# a: b" Q0 E  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
' r( x9 w$ @9 D6 ^8 K( g9 [  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  tvb now,tvbnow,bttvb, D4 W0 Y; Y- w6 n# I
  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
/ r& c! i; [) R) y2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  'An idle mind is the devil's workshop.'
5 b1 i8 Q1 K5 B  And the devil's name is Alzheimer's.2 i) b( a/ Z4 _5 h; q) E% q/ q! @
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4.享受簡單事物
* D& K$ |! X; ~: \/ h2 `3 Qtvb now,tvbnow,bttvb  Enjoy the simple things.
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6 Y- f* \+ w1 A" B5.常大聲長笑,直至氣促為止
- H6 e6 z9 \( z: c. a" z' j) n3 O  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.公仔箱論壇8 k. ?+ E; P. R) @# a: a" u: `  \
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
3 o/ n- b5 o' |! R* l  為你自己生存而活下去。( j2 r1 Y  c5 x7 Y* L( e+ I
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    / g9 i, H' _8 j. N5 r1 D: r
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
$ T3 W! i9 D6 F# }9 T9 P公仔箱論壇  Be ALIVE while you are alive.tvb now,tvbnow,bttvb; m1 N, s3 }! c6 p: j& g
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,
' w; B* Q1 q% Q( n公仔箱論壇  你的家是你的避風港7 C8 z  D  X5 c6 ?, |: l1 z
  Surround yourself with what you love, whether it's family,tvb now,tvbnow,bttvb- C. H0 @; s  v9 K9 [( G! E5 F( T
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
8 P, w' O+ A7 L6 A! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Your home is your refuge.7 Y$ r, b  l: ]  F! {$ x  J

" U1 f# c; u' o% E7 Z8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助www2.tvboxnow.com/ D- O) F7 A5 u9 W
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
$ m+ K! C6 |0 y- |  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
& U  E2 V) i! D& s( D  improve, get help.
$ x) x% k+ r  N# r0 ~5 e4 Ywww2.tvboxnow.com公仔箱論壇6 K$ S& o" t8 r8 [8 r" d, B
9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。公仔箱論壇6 i3 d0 V, Z3 t
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
; i1 f# j4 m" X# k  \" J$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  even to the next county; to a foreign country
' F# O6 Z9 y4 a5 ?; i' Q  but NOT to where the guilt is.
2 l7 o3 A+ l/ r2 k- L. n, v* ]www2.tvboxnow.com
. m7 R* w4 L6 Z6 m; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
8 z& ~' _: W  a8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
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; C0 v0 t9 T6 J5 c! H3 t: \% D: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O5 `6 T: p1 \$ @' c% v: Ntvb now,tvbnow,bttvb緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。   P/ d+ P3 I3 P0 V  ^
  Life is not measured by the number of breaths we take,公仔箱論壇% K2 g  r8 ~9 T$ f0 B
  but by the moments that take our breath away.
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