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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
4 D" B) q2 D  g) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.公仔箱論壇; s0 s6 t* C9 E+ r5 y1 C9 m0 M
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.www2.tvboxnow.com% B9 L  n, `2 D4 |( e  |
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 tvb now,tvbnow,bttvb! g) V  S9 I) t# T9 [
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
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3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。www2.tvboxnow.com+ P' x6 g9 {, ]& A. K# M. Z1 e7 r8 B
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
& v8 O& \' v6 w+ jtvb now,tvbnow,bttvb  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
1 r5 H; ]6 \4 g) Q8 U$ y6 E  gardening, whatever...... Never let the brain idle. $ K7 ]! {, @; N; d; {# z7 F
  'An idle mind is the devil's workshop.'
: I5 g8 e7 q( q# x) Z公仔箱論壇  And the devil's name is Alzheimer's.
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' L9 P+ f  F, g& ~1 Iwww2.tvboxnow.com4.享受簡單事物
4 J, d( \" ~& ], W8 g5 v7 N0 W5 wwww2.tvboxnow.com  Enjoy the simple things.
7 D( W, p$ e/ l: {8 Q; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ k, o: z% x- F, g+ x
5.常大聲長笑,直至氣促為止
8 g% F8 q4 n: m+ X9 u/ P+ Ztvb now,tvbnow,bttvb  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M. K+ V3 g; \2 {6 |# R

1 A, U  b- P% M8 C# _- Q2 T8 D公仔箱論壇6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,2 H! }) f) j+ C/ u/ J6 t
  為你自己生存而活下去。tvb now,tvbnow,bttvb1 L; ?. D% x  x, F0 \( _7 k
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    ) H( n4 Z" D& X" h
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C6 A1 _( k5 J) ~
  Be ALIVE while you are alive.
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& g1 T" `- L# J( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {+ A6 \2 Y' U" m5 p9 A9 C" x9 I
  你的家是你的避風港公仔箱論壇: M4 W* x- ?9 {. P/ ]- V
  Surround yourself with what you love, whether it's family,
7 m' [/ U; d0 ^- |4 `( o8 b  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
0 v6 R; C! X9 ?- a9 d  Your home is your refuge.
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8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助
# X, h$ j, Z# e! xwww2.tvboxnow.com  Cherish your health: If it is good, preserve it.   tvb now,tvbnow,bttvb, M: w& N$ a; l0 l0 i- V* l
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
, i6 n2 P' S2 t2 b, l; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  improve, get help.www2.tvboxnow.com* a8 c5 G; p' R  M( E7 S" _2 k
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。. X3 K) M$ q! z3 C  ~6 R0 d
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, 公仔箱論壇* W, V# m1 M% z6 Y
  even to the next county; to a foreign country tvb now,tvbnow,bttvb4 O% l6 h8 L4 k$ G/ e6 o
  but NOT to where the guilt is.
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$ r, n8 G' x  v. x, B( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V, ~2 \; S" \  @/ v/ P" x$ e
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.公仔箱論壇; u2 i" m: M0 ]2 A8 S# w4 B/ C

2 w1 b5 ?9 w# H6 f7 x公仔箱論壇$ U+ q* d" F  \7 s3 C9 `+ I* G9 e
緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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( A) g3 _  k+ I5 t8 @ 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
4 [! S' P" z) D" ^+ S  P$ awww2.tvboxnow.com  Life is not measured by the number of breaths we take,/ ], [8 h3 B0 }
  but by the moments that take our breath away.
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