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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 ) X# f( e( @" n/ b
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
- q; s5 u* j2 ~4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.tvb now,tvbnow,bttvb4 x& w' L1 F7 W4 O
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。
" V  _( e( U8 q, h& s   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
  K/ g) l4 ]5 Z! l% M* K6 ktvb now,tvbnow,bttvb( C" [; _# f4 B% k3 j! Z
3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
* u& @* G5 W/ u6 V: u, v+ t! r  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病公仔箱論壇, Z. R* t5 B* e: j) u/ g5 ?
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
. i& w9 }2 B3 d' X$ w- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
4 j: ?: g- o  _0 l公仔箱論壇  'An idle mind is the devil's workshop.'
0 ]4 @+ S' [% a5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  And the devil's name is Alzheimer's.
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! V1 G: C6 Q5 Ewww2.tvboxnow.com4.享受簡單事物   \/ i% ]  j/ Z5 @: _# L
  Enjoy the simple things.* f' R, \6 n/ o" M4 E( }; z

7 B% ]3 a3 M3 B6 itvb now,tvbnow,bttvb5.常大聲長笑,直至氣促為止 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i# a$ L  S$ f$ }; N
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.9 x3 {: t0 S1 A$ x$ d* F8 }
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
# Y1 E1 H6 w6 e" E; C: Z( O公仔箱論壇  為你自己生存而活下去。
1 Z# W  n- S% d5 ]" [! I公仔箱論壇  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    www2.tvboxnow.com/ Y& E. K! f4 @5 r  X
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
& K' Z2 X4 X( P% O7 Qtvb now,tvbnow,bttvb  Be ALIVE while you are alive.
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2 h$ k& Q( i' l/ s- ]6 c7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,5 k' O' T9 d1 |. h! v5 [% L7 g
  你的家是你的避風港
# T) k: }" y1 O* p3 \: v7 C$ ]6 Q  Surround yourself with what you love, whether it's family,www2.tvboxnow.com: g, b, |6 C% |- _. v
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
; d0 _2 }! l6 v# a- c$ |& U! Jwww2.tvboxnow.com  Your home is your refuge.2 u' c  U/ K8 T2 y
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8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助5 [- W! J3 a  t; l1 h, A! r5 w
  Cherish your health: If it is good, preserve it.   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?( E' ?4 ?3 {. z$ G) f
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
/ S* m, e# q8 H( Q1 {0 o- {6 Twww2.tvboxnow.com  improve, get help.
2 N6 [5 r( S; J* u% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]4 y6 N6 V) m' ~, C5 }公仔箱論壇9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。
6 G) x) |. i. g. Z& P公仔箱論壇  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
" Y9 l7 |) H9 _  l公仔箱論壇  even to the next county; to a foreign country
+ @# b$ w( m% o8 f$ f5 itvb now,tvbnow,bttvb  but NOT to where the guilt is.
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5 q/ ^% ]7 Y4 ?www2.tvboxnow.com10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們公仔箱論壇% O; H; }. L! i8 [. D3 v" q5 c2 Y
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.公仔箱論壇* V( C( ^8 I# A; y" P: {
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緊記: AND ALWAYS REMEMBER :公仔箱論壇8 N8 D, s) j7 t1 o5 r8 ~

! w" X8 O" \1 x' B) q) ?4 x 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 www2.tvboxnow.com1 _- V& M' f2 X* x8 _: M8 }: {5 Z
  Life is not measured by the number of breaths we take,
% b. w( P9 m6 Q8 I$ c. h公仔箱論壇  but by the moments that take our breath away.
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