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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 公仔箱論壇" ^. _2 h7 I( h* b8 r  e$ v3 H
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.公仔箱論壇/ \8 e9 L+ t3 k. n  [1 \5 ^- o
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
' Y. J# q$ [8 I2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 www2.tvboxnow.com7 h. Y% b) l8 x$ ?. k! p( s
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
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& m" K' k0 h) q' ^; y- a% a, m公仔箱論壇3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。9 F) C! E1 H  S3 [1 m0 ?" i
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病# h6 G0 E. _' a8 y
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  公仔箱論壇% M, j& U7 A  H3 ^
  gardening, whatever...... Never let the brain idle. 公仔箱論壇/ I; \) t2 K) j# a
  'An idle mind is the devil's workshop.' 1 D) }$ t/ a, ~- ]( z
  And the devil's name is Alzheimer's.) I" T7 V: O# N3 a" M1 M1 [& V8 ~

/ e+ r/ c+ _: S, ]4 ]7 @! `tvb now,tvbnow,bttvb4.享受簡單事物 www2.tvboxnow.com: g5 ]+ y0 f  ?: [# q+ z* D
  Enjoy the simple things.
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9 X7 ]8 ]5 n6 r  S% [' O5.常大聲長笑,直至氣促為止 3 E7 C5 h- q: |
  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
/ B" ?) M. X# s( swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @6 l0 u& r% n9 [9 I
6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,tvb now,tvbnow,bttvb; P) D& H& Q) T+ a- N8 s
  為你自己生存而活下去。
% _! d. y6 \( ]. x/ g8 z# B. y0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
& [0 y7 v9 e2 y  `& utvb now,tvbnow,bttvb  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  6 ^" o5 h0 U" `  O
  Be ALIVE while you are alive.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]# n9 N3 R/ z* G3 [) C' E/ U
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,
! j) D$ B3 c" y! g  你的家是你的避風港" y$ n5 U& u" T& D
  Surround yourself with what you love, whether it's family,tvb now,tvbnow,bttvb6 i5 ~/ o1 v; Z, d
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
0 w9 z4 w# r1 c5 Y; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Your home is your refuge.3 V( M# f% w% K, T1 n& ]6 j

0 D9 B: F3 \0 v: M! Y* \* w; J公仔箱論壇8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助tvb now,tvbnow,bttvb0 @: T+ o, V/ N- D$ B
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
& @) X/ A# w1 Y" [( g5 Fwww2.tvboxnow.com  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
$ m0 l+ S$ e4 Xtvb now,tvbnow,bttvb  improve, get help.
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。公仔箱論壇7 |- E, t8 v9 r9 B
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, www2.tvboxnow.com% C# V1 k, _% A' n( ?% F
  even to the next county; to a foreign country
# Q$ a/ m8 [! pwww2.tvboxnow.com  but NOT to where the guilt is.
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5 o( B( H. _) }7 F) }6 W10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [2 n1 ]* M, O! G: b4 `
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
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公仔箱論壇9 g: Q- V  V/ Z, v% _" h& H
緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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: G& u% M* P. ~, c9 l  M公仔箱論壇 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
  Q5 ^& l/ R6 C+ O  Life is not measured by the number of breaths we take,
* g' n( h" G& J( Z  k  but by the moments that take our breath away.
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