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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
2 R! h6 e4 M, f6 J3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height./ }3 f# |' H/ e# n
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
9 k! K+ U+ @: `' ^6 ^. Mwww2.tvboxnow.com2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 公仔箱論壇8 Q+ K  A0 y* S! [$ M+ j# J
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
7 z) S4 `3 K& m- q: G% F! y+ H2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. {  h  |- n9 L) C/ V
3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
3 @/ v  z$ B/ e2 b5 \公仔箱論壇  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
% h1 b' A/ h; [5 d! j1 k& ^tvb now,tvbnow,bttvb  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
$ L6 i( s/ i) O3 G& o$ V$ C. z  gardening, whatever...... Never let the brain idle. www2.tvboxnow.com( R# |, M6 ]- ?8 A
  'An idle mind is the devil's workshop.' 公仔箱論壇" Y/ w' i% o4 \
  And the devil's name is Alzheimer's.! [9 ^5 s+ `. D" k2 d5 `1 w
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4.享受簡單事物
# j" x# T' ]# w! a- f3 {" }: r9 G, q公仔箱論壇  Enjoy the simple things.www2.tvboxnow.com. E! ]4 a5 O. S+ j5 Q7 O* ~% ?6 A

' _) O; q% j, A1 U7 o( O# }. J8 x1 A) qtvb now,tvbnow,bttvb5.常大聲長笑,直至氣促為止
& M3 w5 s2 {0 x5 M: z- `  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
9 ~( c, Q# k, w- v) hwww2.tvboxnow.com, v1 _+ n, i) z3 Z" X
6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
3 O7 j! s* A$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  為你自己生存而活下去。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M+ l& q0 K6 f5 b5 O0 p) M  W
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    www2.tvboxnow.com' N0 h! E# E  }- f( b3 i  R; |
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
$ i5 w) ?8 i5 X4 \# D# r5 X! k% _tvb now,tvbnow,bttvb  Be ALIVE while you are alive.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~* I; X3 S. j/ G! y$ s
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,
. O& _0 N1 c! f4 k# Atvb now,tvbnow,bttvb  你的家是你的避風港
" h- j2 B& M* j/ R5 y: ~; n6 C; Nwww2.tvboxnow.com  Surround yourself with what you love, whether it's family,
& j6 q! X- }4 x" \& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  3 P: M& i) S+ X
  Your home is your refuge.
( {2 z4 Y: K& \( D  K- B+ l" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! c: r, ^$ I1 p  ?+ p, }# y
8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助
6 w& U$ q! f7 r5 f* T  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
! \( a- a! y! @( N公仔箱論壇  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can www2.tvboxnow.com, R. u: p/ u$ Y+ [
  improve, get help.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o2 n. b  _- Z8 L7 J3 N: B5 l
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。/ J5 @4 \+ O1 [
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
0 W: j; v) }; \# a. b4 u+ }  even to the next county; to a foreign country 公仔箱論壇1 m" Q+ g1 T1 }  x+ @8 }
  but NOT to where the guilt is.
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6 N. i; n; r% ^. r) n2 f# a10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
% c3 |4 o# K0 l1 w! |" vtvb now,tvbnow,bttvb   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity., c/ n" r$ D0 r. b5 W
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( r( q: V# D. a4 P: W* ~tvb now,tvbnow,bttvb緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
$ L2 P# x/ Q1 }. F/ l& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Life is not measured by the number of breaths we take,
- D$ o! ?. Q7 v; U$ Q0 ?  f0 ], _( J  but by the moments that take our breath away.
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