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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 7 I* D1 v/ S( d$ T9 C* k
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.4 Z% M  q% ]* g5 [! l0 N, y
   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.- }; X* `$ A' ]5 }/ F  m
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]2 f/ _' z; s* u, a; t* j# x
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.6 L5 ~6 I) I" q- U' W: q+ c
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3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。0 T; O0 v* y+ i
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病' G8 Y# b" M6 w
  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  www2.tvboxnow.com% h5 o$ s& X* A* c+ p" L
  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
- `7 O, t2 {% ?  'An idle mind is the devil's workshop.'
& @# R2 i( p9 K% Q" n" q# s公仔箱論壇  And the devil's name is Alzheimer's.公仔箱論壇# }6 o/ a! t0 e6 j8 _
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4.享受簡單事物 www2.tvboxnow.com4 e, t- j+ N3 Y. A& a0 }8 R
  Enjoy the simple things.www2.tvboxnow.com, @5 S2 l; Q- F- U# t7 E+ _( S
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5.常大聲長笑,直至氣促為止
# f0 Y4 |' D) w9 n, h7 D. L8 L  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,tvb now,tvbnow,bttvb" M7 k+ ?9 ^4 ^9 ?! u6 i' F" m
  為你自己生存而活下去。
' |$ t5 ~7 ]( Y/ E7 P3 V" Q5 ^- z  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
' j$ b8 ^+ @8 }  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _) _! E# o0 j" ~5 x
  Be ALIVE while you are alive.
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$ K* U1 n: P" G4 V公仔箱論壇7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s5 ~' {% s5 i! G/ p
  你的家是你的避風港
2 E; E$ J# Y1 u+ [' \  Surround yourself with what you love, whether it's family,tvb now,tvbnow,bttvb! r( [# h2 p$ B5 G) G
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
4 z: M& u/ U# twww2.tvboxnow.com  Your home is your refuge.
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, Q$ F8 O) z: o9 S0 |: @. i, n0 x公仔箱論壇8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助
! N' u" w/ ?0 w7 k7 |tvb now,tvbnow,bttvb  Cherish your health: If it is good, preserve it.   / R  \3 c$ Y1 B7 B/ B/ s( _' J; y
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
7 v* ]. o$ Y/ T" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  improve, get help.' p% `( t0 d) \5 J# u* h

. ^+ ~8 |- C4 q  A/ f, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。
4 t0 p6 C& \& J. ]' I" I3 ^" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
4 D* N0 W/ j  l% Y  s公仔箱論壇  even to the next county; to a foreign country
8 O$ ?  i' R) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  but NOT to where the guilt is.
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們
4 f  s6 S8 D, c. ~   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
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# k; E0 p4 R0 u0 m" Jwww2.tvboxnow.com緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。
2 h) `3 |2 {- t7 e% D3 swww2.tvboxnow.com  Life is not measured by the number of breaths we take,
( Z+ I/ M; Y' q+ w1 M: t, rtvb now,tvbnow,bttvb  but by the moments that take our breath away.
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