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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
6 f( s; k2 E5 a' B* b6 z8 o5 kwww2.tvboxnow.com   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
  C8 G2 X& t( M# C  e( htvb now,tvbnow,bttvb   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.( G& L! D% h( w& x( K9 x6 d( I
2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 " f7 F* Y7 T3 X5 O' a2 ~3 o: ?
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.tvb now,tvbnow,bttvb; r0 {5 f* E0 \: j0 X

. y1 z; {, o1 p  Y- E' w) g9 W7 C3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @3 U$ W2 w7 a
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
% o" ]' H" i8 ^4 q  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
1 K1 f" f* o: l, Qtvb now,tvbnow,bttvb  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
$ z: d8 n1 g2 {; J8 V) p- v& s5 R  'An idle mind is the devil's workshop.' 6 G0 d% h3 |6 j& _5 \# L
  And the devil's name is Alzheimer's., {$ [) q) M/ ]; Z' L
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4.享受簡單事物
0 z$ |" i/ I( A' l* s0 jwww2.tvboxnow.com  Enjoy the simple things.
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% E; Q; d) V8 Wwww2.tvboxnow.com5.常大聲長笑,直至氣促為止
& V  `9 D' }. e& m: `! g; O  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
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6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,+ \% H1 ^+ f! Q6 o
  為你自己生存而活下去。tvb now,tvbnow,bttvb1 V" y# l- W. [$ X! L7 N
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
8 A' Z  O2 @+ |' ~$ r! btvb now,tvbnow,bttvb  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
8 M, N  ]% ^6 m6 |; |% qwww2.tvboxnow.com  Be ALIVE while you are alive.tvb now,tvbnow,bttvb7 O3 W7 u* E' q% f' b, c! b2 S0 ?9 X- n
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7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,
7 X, T2 W' b: \* ~9 x4 |* C公仔箱論壇  你的家是你的避風港tvb now,tvbnow,bttvb% _5 d+ i, p6 V
  Surround yourself with what you love, whether it's family,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g9 m1 m) b) o+ |% k7 Q/ ?) S' [. c
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
. D7 P0 C4 F7 ?  Your home is your refuge.
3 `. J6 a+ ?) j* \2 p% X& w) e- ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x7 q4 D, x' n. Y; \, u9 _
8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助+ P' g8 C& r. O! x- [% m# A
  Cherish your health: If it is good, preserve it.  
' g" N2 _, W; A* n" Y- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
% {) D. A& N$ C2 F6 fwww2.tvboxnow.com  improve, get help.www2.tvboxnow.com$ `( z2 H5 u- d
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。
6 B  [3 H; ~, [* ?# xtvb now,tvbnow,bttvb  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
+ _! O; X4 ^4 q! \; m% [) v  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  even to the next county; to a foreign country www2.tvboxnow.com& W$ R( B+ Z* F
  but NOT to where the guilt is.
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6 S0 c2 ?- s- Y/ a- S( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們www2.tvboxnow.com! Z) I7 q7 f; ]/ q8 V4 Y
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.
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量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 www2.tvboxnow.com& g( d. {. L, I
  Life is not measured by the number of breaths we take,
7 ]( u: u) ]1 |" Y  but by the moments that take our breath away.
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