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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。 公仔箱論壇* G' D; Z& S& {. h9 O! b
   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
. `3 h$ o& }6 b  f  r! F* |2 l   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
7 j7 t: g$ Q& W) L  ?4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 tvb now,tvbnow,bttvb: u; g$ |4 w3 S" q+ s
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.
+ h& W. P7 \" L4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 l6 ~1 j7 F2 @% V
3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。www2.tvboxnow.com( }( ?+ l/ ]9 \! i* m; a0 F3 Z
  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
$ }0 T( v5 i  {# z# j' Ztvb now,tvbnow,bttvb  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
/ t3 i$ u8 }5 l$ m) N- Z8 i6 _  gardening, whatever...... Never let the brain idle.
; d) y: b1 ]( K* g公仔箱論壇  'An idle mind is the devil's workshop.'
- e1 l) A5 l8 B& |5 U4 q: Z& K公仔箱論壇  And the devil's name is Alzheimer's.tvb now,tvbnow,bttvb" v# K& I* z: _

# l$ T$ u5 h( ]7 P$ s2 |6 j2 ~tvb now,tvbnow,bttvb4.享受簡單事物
3 q6 m- o) F, ~& P/ i) [8 ]9 B  Enjoy the simple things.
2 e; F% i! }8 T6 T5 h5 K8 M公仔箱論壇  p) h+ @7 x2 k- P( q
5.常大聲長笑,直至氣促為止
2 N' ?: T  S) D6 j7 Q3 q  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
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$ ^9 D( m* e/ {) J6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
9 V7 B# l: P+ _8 _+ ^& ~. i3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  為你自己生存而活下去。www2.tvboxnow.com; s: v; z% h9 b# V( q
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    
& o$ B; z( y" k7 y; y5 f5 H公仔箱論壇  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  
, b# P  v* ^: C) n8 ^2 P2 M  Be ALIVE while you are alive.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _: s$ t' U9 E4 Q$ V& A; V& c

% S! ]9 \# _! v9 R. a) F3 `8 Y5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,tvb now,tvbnow,bttvb, @% L$ m: j. y8 j
  你的家是你的避風港公仔箱論壇$ Y! }- [# K6 J, N
  Surround yourself with what you love, whether it's family,www2.tvboxnow.com4 i3 e4 v( w1 F' ^5 Q
  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  
! D# O& T% w. `( [7 l8 h8 b& r  Your home is your refuge.tvb now,tvbnow,bttvb& ?3 w, J, i) R0 L! w

- k( u) l# g( w* G; B9 T公仔箱論壇8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助tvb now,tvbnow,bttvb! W* U3 U8 M. \& K/ ~
  Cherish your health: If it is good, preserve it.   www2.tvboxnow.com: S9 q' X. U! l0 U- @/ S5 |( X
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。' y. x0 v7 R3 i7 @! n! u6 A
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall, www2.tvboxnow.com$ H9 L2 M5 _2 n4 b
  even to the next county; to a foreign country
- t! c0 w0 N3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  but NOT to where the guilt is.www2.tvboxnow.com5 W$ Y& ?5 g$ b+ J* j+ Y
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10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y' ]8 {4 q) V+ {: K* K
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.公仔箱論壇  k8 H# S: f6 ]5 F/ \2 O9 Q1 P8 B7 L
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緊記: AND ALWAYS REMEMBER :
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3 g( u; G" T0 b4 T7 [' G 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 % C5 w8 B1 b/ R9 Y& ?
  Life is not measured by the number of breaths we take,
5 q2 M% x4 n8 ~5 _% {* x1 ~www2.tvboxnow.com  but by the moments that take our breath away.
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