[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

TY2

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w. G7 u# i  Z

/ W7 y, g1 ]; K- F' u5 U) A* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb: y& C& G2 p$ e2 K

! c( H1 t8 l' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
7 g/ h' p0 Q9 \; l, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o9 M, H; ^2 Q7 s+ f; g4 _8 x) I
甜椒 1 個 [切粒]，
4 m: s9 `! s% i1 A) _tvb now,tvbnow,bttvb
! \! @7 y: L1 F& xwww2.tvboxnow.com蒜頭 2 粒 [切碎]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w/ j  ]  G9 `4 T

7 l9 q) L4 t- j$ G8 x& b公仔箱論壇製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j9 N/ q' I7 s; A# {
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。1 [" X, M# X' P/ Y, T

" m& D& ?. T6 @  b4 b- L調味：
: _2 [$ k2 D+ U; Awww2.tvboxnow.com芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙) N/ W/ z# q- \$ V

8 B3 W. X! J8 ^7 h, g, c0 Q! \
& \& _2 U# a4 m4 B: G0 I更多食譜，請按此