+ S3 z. U& a, ~, R9 @5 H: @1 S公仔箱論壇材料:
1 M/ d, b% G9 Q# D/ ]) n `匈牙利有機雞1隻、有機甘筍4安士（切角）、有機冬菇8隻（開邊）、有機番薯4安士（切角）、蒜頭1粒（切片）、薑片4片、蔥段 ?4 {# R( q1 V2 z4 W$ H
% I* L' l% M/ o( M0 f/ [% X Y
公仔箱論壇) Y3 r; j" M7 o" L" q. P: x
調味醃料： 公仔箱論壇% T5 K( `/ K( r. p# T1 m
生抽1湯匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
. |4 m6 n! c' I( c% @
]1 c7 k2 O% `! O- n$ ewww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com8 `. N3 f; U! ~8 w; ]1 I
汁料： tvb now,tvbnow,bttvb% U3 K+ {# s* }; n* v2 `
清水2/3杯、砂糖1茶匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、蠔油1湯匙半
8 J7 I9 ?! e5 C: G% D! Gtvb now,tvbnow,bttvb
; [1 ?1 D7 ~) Z
1 a$ |: A0 h. Z F/ g8 l公仔箱論壇做法:
$ p7 v. y9 W( y- y- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞洗淨斬大件、抹乾，加入醃料拌勻醃15分鐘，然後下鑊煎至表面微黃備用。
! M/ W4 o: p$ v' C' P* j( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K; m! C c9 @7 E
2.將甘筍、冬菇及番薯下乾鑊烘炒一會兒，再加少許油炒合，注入清水3湯匙，以慢火焗煮3分鐘。
" e% [1 k2 c6 O& H- H$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 e4 E# G- Y0 |9 e2 |
3.將雞件回鑊，加入汁料煮滾，再以慢火焗煮20分鐘至收汁。, X7 x0 {4 ]6 `' W" y
! h$ m8 n7 S' c4.用生粉水埋芡，撒上蔥段即成。www2.tvboxnow.com1 x0 ?% {- j! k" [8 W
tvb now,tvbnow,bttvb( z- K' I: g+ Y. ^% U& @
|
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 