足以震撼你的生活小常识 2 i* |0 O- w; A) [ D
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 ! I, v$ F& Q8 f9 H- h
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
; K6 t1 N H% Y) s: R鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
: O S, W8 j X5 M5 }tvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
' y' f" ^, A R* W0 r- z9 B" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb# w* E: k7 v8 }1 d$ h) F
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 z8 p/ p5 h& p- a% X2 n
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
- p% R( A9 A3 A6 Y. z: }3 _) bwww2.tvboxnow.com天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
) I. m) Y4 M2 \1 n1 x/ H) \tvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖； + G9 D5 N$ _ u& T: {4 w3 z
每天摄取均衡的饮食, 不过量； www2.tvboxnow.com' ?. [) T# l: J/ c; i4 E
维持理想体重，不过胖。
3 G- V9 C2 V7 {+ g$ T5 Z: s/ ]* Q公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 www2.tvboxnow.com2 [/ R: R. g+ g4 n n4 }/ }1 Y
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
# j$ y$ k; M: f$ Y( @' S* atvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇3 v/ b( W0 l! q$ b+ x$ _! M$ {
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇: x% Q# D& ]6 z H
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
n+ U* \* l/ |1 V9 b' V& Ttvb now,tvbnow,bttvb每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
+ N( w3 \9 ^3 d( {' A# ^www2.tvboxnow.com下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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