材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K; X9 p( g3 @3 Y7 c* n& a/ o2 \
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
5 N4 \ `5 O2 N/ S4 d! _" u番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾tvb now,tvbnow,bttvb3 P8 z- ^# I8 v; Y# U' _4 a
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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! s' q5 m0 j. G- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
w( J9 {0 O7 C' {- k- d 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用www2.tvboxnow.com, C) k% R1 S2 P8 l5 o
9 Q. [/ y+ C1 ^公仔箱論壇 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
; B: N( N- @7 G5 F0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
, H3 N/ D) u! Q- |: v9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t( M; E+ r% U
3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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