材料:芋頭一隻(約一斤)、鮮百合四兩、椰汁適量、食油適量、砂糖適量。0 k/ Q" ]" \+ `7 [ r& m2 x
做法:1)洗淨芋頭、切粒。2)洗淨百合。 7 B7 R w" W j2 [# u- [
3)煲芋頭、百合,後加椰汁,白砂糖,便可膳食。
# o2 a7 v* C+ ~- t9 l, A7 p功用解說:調中補虛,滑腸通便。 主治:便秘。 公仔箱論壇; S% C# m0 ]- w+ i, d5 p9 p
3 G1 w1 j& c4 Q- J6 i L3 ]# P" |(二至三人份量) |