[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

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材料：公仔箱論壇1 h' c) t; Q  n" @
黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g
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做法：! B) o3 j3 i2 R& T8 K; J+ R
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
  b/ S9 S: v: D5 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。公仔箱論壇( R; U4 M  S8 Z7 x% X
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 s5 I  e: m4 ?, N: j+ K0 N' x: N
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。