[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

Anz_Amz

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb& }" E% ^9 o: A9 ]$ n1 Z
【方法】兩腳與肩同寬，身心放鬆，舌頂上膛，頭微抬，眼似閉非閉，表情似笑非笑。雙臂抬起，感覺抱球【功效】養腎、補腎，使全身氣血通暢
8 }3 B9 l1 c0 N% W* j2 w$ {3 a: A1 ftvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com) h$ O# t% f7 r