[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

Anz_Amz

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)
( \) f( G7 K5 i# k& k% d6 T& htvb now,tvbnow,bttvb
, i% Q5 ^8 f- ~( S8 etvb now,tvbnow,bttvb【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組3 z+ j& f8 W) @0 [4 X8 c
【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛
6 @. n$ ?, d: x7 H8 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ v' Q: V) L" q( C

hase000

thanks for sharing! try to see if it work!!