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材料
$ M8 J' [3 W% b- dwww2.tvboxnow.com蛋.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q. V) n( `3 ]- m
油條.....半條
/ _% w9 o% o0 E$ V$ `: a, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....150毫升' s* y' h! ~2 V% W+ q
鮮魚肉.....120-150克
- _& A! V7 F& I9 [9 u6 Iwww2.tvboxnow.com免治半肥瘦豬肉.....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _4 X& S4 |9 q
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {9 u% B- u! i; p ^- j
(魚用):/ o# L; }; k& q z& J0 T7 ]0 ~
鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇9 X, V J' }6 f' ?/ q; C" [) Q
生粉.....1茶匙
3 M' C& F2 {' Mtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
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* e) G" w1 f, m(蛋用):www2.tvboxnow.com9 x# t& h1 l9 f- [
油.....1茶匙公仔箱論壇! P" b- G. a, |8 l/ c3 C- C
麻油.....少許公仔箱論壇 z4 P' H1 P- I) G3 N n- M+ |
鹽.....1/2茶匙
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做法www2.tvboxnow.com+ Y9 k4 @0 W5 V6 T
1. 油條切片。
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。2 K3 Z. Z, i [5 l9 @
7 q- } |, I$ ?. q! D4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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1 d6 t$ m6 L9 a- F; C5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。8 H; v) u3 ]( i7 q4 k
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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