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& N7 T. D: y4 w, W食材
! U: y, H8 c3 Twww2.tvboxnow.com鹽.....少許. H0 Q3 f2 ?1 ^/ u$ T3 {
白飯.....1碗
3 ]7 F9 F% O; c5 m: Q! G# t M8 ~牛蕃茄.....1顆
3 ~5 T) u7 x- W% |小黃瓜.....1條
# M7 ~# G+ A) E$ L0 u蕃茄醬.....適量
4 I# ?4 h8 K# Z4 Y4 X5 i! u* K* U起司絲.....適量
. I$ L3 a3 Q7 Q燙熟大蝦仁.....4尾
2 x& l/ A G9 A& X/ }1 qtvb now,tvbnow,bttvb粗粒黑胡椒.....少許公仔箱論壇; S5 M& Y2 B8 ~, b# s: {2 z0 G
蔬菜蘇打餅乾.....4片
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0 R+ Z- `7 U2 @ o9 E% Xwww2.tvboxnow.com做法3 |* t- l2 ^! S: p
1. 材料備齊
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, ?* q$ ?; C3 x6 v3 c! P2. 白飯加入少許鹽及黑胡椒拌勻,牛蕃茄片及小黃瓜片備用www2.tvboxnow.com' x( _4 S) V( \; P, d
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3. 餅乾鋪上起司絲,再鋪上作法2.白飯6 G7 |8 l6 t5 c7 \8 R, h, S
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4. 擠上少許蕃茄醬,放上蕃茄片、小黃瓜片及蝦仁,灑上起司絲; {$ P' {+ {% k
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5. 以190度烤8分鐘至起司絲熔化,拿出灑上乾燥巴西里,再以蘿勒葉裝飾即可!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y5 N" m. S# g3 F4 w0 I
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發表於 2016-1-18 04:51 AM
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