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白飯.....2碗
6 ~$ _, o' N& F9 j# ^7 I- T公仔箱論壇雞蛋.....2個
) c8 O2 d w7 d& Q1 D: T1 k+ {粟米.....80克6 @4 K- A" U, p/ }0 c& g
麵包粉.....適量
6 d5 \4 |- h) Y8 V) a% ]8 Z7 @蕃茄醬.....3大匙
! @- k; f/ c! I豬絞肉.....100克
4 C5 C- p. D6 itvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....適量
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+ y# _* J5 o# R$ I/ Otvb now,tvbnow,bttvb做法www2.tvboxnow.com3 O& b+ l2 p5 v% x$ J3 \
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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$ _! Q& R) B9 v* Z, X! @3 O, V% Ewww2.tvboxnow.com2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M) O& Q* g! Y4 G4 {
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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: Y. c! T9 U7 vtvb now,tvbnow,bttvb5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！www2.tvboxnow.com, i: f. _) J6 Z# a! e% l( A
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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