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食材
" C9 A! ^# U' A P" L- g白飯.....2碗www2.tvboxnow.com: N2 o; r( u Q
雞蛋.....2個
K' A% g+ _2 B5 Q/ f% c公仔箱論壇粟米.....80克www2.tvboxnow.com. `; ~6 v- B& V Z( c; W
麵包粉.....適量www2.tvboxnow.com8 l C- c/ L% x
蕃茄醬.....3大匙
2 b+ E [4 W. u E% ^3 V; G公仔箱論壇豬絞肉.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c: f3 i& A% x
中筋麵粉.....適量
$ e* R8 ]! f5 Y- a9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g2 _/ `6 `* x, s; v" q; c5 L2 d
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做法
. N3 U9 ?" u6 S. u A5 h; Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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9 Q" d8 @& L, ^: y, B6 {) ]; f2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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8 X& [' M# g2 T7 ^: {; |2 `3 c! Y4 a3. 拿起一小份飯，搓圓
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% I8 ]0 d5 {/ w$ F' {1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉8 b! m" S$ ?( X- X$ U% s
公仔箱論壇; E! Q+ c l( s% r, Y
5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！www2.tvboxnow.com" Y9 }9 p7 O {
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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