代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)
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【方法】兩手虎口交叉相握,輕撫肚臍,緩緩地在腹部順、逆打圈
0 F1 x+ P# B& E【功效】改善脾臟功能,增強腹部的消化能力,緩解思慮2 m1 q$ G: @8 Y: o7 S7 Y* X7 ?
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