雞翼煮法 ( 21-37 )
& r2 r: `- h# W) r1 w5 N3 z
% X$ D6 ]& _$ F: a9 d( ?$ qwww2.tvboxnow.com豆豉雞翼煲
( |! R: o. o8 Z( `+ G- l" x- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?( U5 L, u6 i& }) U( O: x
7 O' P( K. r' L* F( X" M
公仔箱論壇* C4 ^# p- h# {+ \2 @) O5 e0 I
材料
# i& }- J. v. `6 `- v& fwww2.tvboxnow.com1. 雞 翼 10-12兩 ( 450克 )
+ u: G+ G# Y$ u* r2. 乾 蔥 10多 粒
- i7 A R+ |$ J/ ?3 Bwww2.tvboxnow.com3. 薑 2片 6 Z6 V, J/ [7 N1 a
4. 蔥 段 1條 $ `4 Y! b& J/ t% S. ^, H/ g& b
5. 原 粒 豆 豉 3/4湯 匙 www2.tvboxnow.com2 \) d* x/ V* I' W
公仔箱論壇7 |& j- n8 U0 w1 H5 M+ O- T7 A$ ~
醃 料 : www2.tvboxnow.com) M* `' \. `/ E$ }# B6 s9 p
1. 薑 汁 1/2茶 匙
* ^& I- \( u# y* U0 etvb now,tvbnow,bttvb2. 酒 1/2茶 匙
* p$ H ~0 g6 S# e1 M: ?公仔箱論壇3. 生 抽 1/2湯 匙
5 ^& L1 G) u" [1 e6 ntvb now,tvbnow,bttvb4. 生 粉 、 胡 椒 粉 適 量 2 `1 p. u2 e# z
7 Z1 w( P! g# g* y" _, W3 J7 _公仔箱論壇調 味 料 :
6 q( f) U- m1 q% s1 @公仔箱論壇1. 水 1/2杯
' e# b8 X) p0 n& t9 ]' Z2. 鹽 1/8茶 匙
- b7 A' ~6 e* |% cwww2.tvboxnow.com3. 糖 1茶 匙 www2.tvboxnow.com, g, i2 p: ^) m: i. Q" [3 G' K
4. 生 抽 3/4湯 匙
/ a- h' k3 a! y; ^* U5. 麻 油 、 胡 椒 粉 適 量
" R `4 o' B% y% x: s V1 L公仔箱論壇2 n& q ^) Y. {
製法: " a9 N+ D6 r; U8 m6 U
1. 雞 翼 洗 淨 後 斬 件 , 加 入 醃 料 醃 勻 , 泡 油 待 用 。 . P/ u5 V/ f5 }" _, S, _( Z6 G
2. 乾 蔥 去 衣 後 洗 淨 , 泡 油 待 用 。 ; |% o5 Q2 u, V% Y/ h; H
3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。
9 @, p: ?0 Z" T$ J公仔箱論壇
. u8 @ Y, J! e0 J) z
; v5 S7 d2 j7 p--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb, `; C) R8 V4 Y2 S+ _- @, z
3 s( g( x% K7 e, V
洋蔥雞翼
+ t, ?& v4 p7 ?+ m& F8 G! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ^: T$ K! N& E公仔箱論壇 * r; v/ n2 J7 V5 I
4 ]' E* f- C/ J. o/ |, a1 U1 X. O0 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料:雞翼,洋蔥* G* K. ~6 ?* c" ]: E: Z8 t
" [' d8 s1 A! v8 Y- `/ u# W' ~9 u醃料:胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖& s5 o- s3 a* q4 [
/ }$ T6 r6 S7 {1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊& ?. a7 a; w5 D5 C
2. 再加水,主持人話醃6個小時!!!0 \, \+ Q0 }. S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T$ }3 u& U$ T: _
P.S.洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,唔駛太大火,雞翼變金黃色就落番個醃汁一齊煮
9 ^) o* m8 S2 U. T8 p/ {* z Y* T( z再加上o急汁,熟晒之後就食得。公仔箱論壇- ~+ S. L* ^1 J0 E+ N% {
1 d7 S% l- T3 ~( D; q+ [' vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 n% T+ `1 z4 i- V0 v; b4 _
. u0 E, E' Z+ N* k. u
--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇8 \. ?6 b( _0 C( S
, ?/ Y+ |+ t0 C3 u) atvb now,tvbnow,bttvb泰國甜酸雞翼公仔箱論壇! l, ~2 L+ v1 }' Q- J' d6 }
- B. C: d4 b1 K. ?4 r1 Q公仔箱論壇
% w2 J0 Z( l0 u/ c
: |( o5 k' g$ A) \1 s: \www2.tvboxnow.com在家中搞大食會,泰國甜酸雞翼是一款十分冶味的小食,由於酸酸甜甜,加上雞翼的嫩
6 }! j8 u \% _/ @) ]2 [6 K: `tvb now,tvbnow,bttvb滑特質,愈食愈想食,這味小吃還可作家常菜,小朋友一定喜歡。7 ^+ S+ u9 a2 L, \
www2.tvboxnow.com3 a2 _" C( ?1 R8 s
材料$ Z/ Q E9 f4 {4 N# ?7 k
雞翼1磅
* Q0 @0 O5 g; e' ]: [' ?5 U* i公仔箱論壇泰國甜酸醬3湯匙
, T* s! W( T! q, F0 B8 E水2湯匙
9 P+ X6 f$ g. x9 ]5 `7 J, k# I" q; htvb now,tvbnow,bttvb
& [' u' H' d& F! o! @3 O8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvb now,tvbnow,bttvb9 Y' n' T) r2 U; Z* ]8 m) Y
生抽1湯匙
5 q5 [. s0 z9 I5 K! ~www2.tvboxnow.com生粉1湯匙
% s+ X$ P6 |9 i) n1 {. Z- G+ z7 U糖少許
& u- r9 I; s F) v1 r' K8 l7 f胡椒粉少許
) z* b. M/ W8 |: }5 `( Ntvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙
# a7 e0 t# v1 z: N6 S2 O3 i- Dwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# I' a0 v* h' a7 S! X2 t8 ^: t* G
做法: D1 Q0 L5 r/ Z) E8 C. f
雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _' E$ M: j, C: |0 Y
甜酸醬用水開好備用。
6 |: I: ]3 N! C) V. H, stvb now,tvbnow,bttvb平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C: ^& m6 i$ |
平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。
7 k/ ?7 g+ N6 d$ B. f公仔箱論壇 公仔箱論壇/ c( N! {! |+ F& u ~2 A) x2 a7 W8 m
tvb now,tvbnow,bttvb" q0 d b- f. \! k& a
tvb now,tvbnow,bttvb0 n0 t: s' _ C
--------------------------------------------------------------------------------
& z) t% H; N* B& d公仔箱論壇. @+ z; `3 G! S7 @5 V0 \
甜蜜蜜雞翼tvb now,tvbnow,bttvb! M; o/ b8 ^9 u# c
公仔箱論壇0 ?4 \1 [: y% G* i" H* n6 ]
www2.tvboxnow.com4 M1 P. K; }6 v- [
tvb now,tvbnow,bttvb% Y6 V3 o. w0 P3 _* q4 C
材料:
: F- X- r- e2 T f4 }0 `, W0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼約10隻
# }& Z$ Y4 P8 R- `# p砂糖約2-3湯匙
7 Q# x+ R( s F3 [: m# ^0 I2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽約4-5湯匙
8 H+ R8 A v" o; p5 W
7 S* B0 H4 f' k' M Cwww2.tvboxnow.com做法:6 k- [7 X y" g$ O4 F% q; M
1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽. 醃數小時(醃過夜更好)
# g) T$ o+ ` E, R7 Uwww2.tvboxnow.com2. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上, 否則焗好後便要清洗很久.公仔箱論壇7 o7 S+ j3 O; a0 c0 z/ W
3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘, 再以300F-350F焗到熟透., X1 c" O6 M3 I; v& {2 Z, Q
tvb now,tvbnow,bttvb- j; _0 D2 _0 }" z; b) @
6 X, t1 a1 g% C* S
--------------------------------------------------------------------------------, y% `) X$ Q1 E) M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |: x6 T4 D1 h
瑞士雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A( Y d* y' C+ H1 e V w
# a3 E# W# K% D' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料﹕
: q' |" ]/ y2 K公仔箱論壇雞中翼12兩www2.tvboxnow.com+ F7 b1 ?& e" `& K6 ]% x; w8 e% R
蔥段1條
* M, L5 D/ R) @4 W$ owww2.tvboxnow.com花椒少許
: I/ T" ]; a& w s5 [0 x薑2片
4 f0 ]0 f7 z9 f1 ^ S( uwww2.tvboxnow.com八角1粒: y% c+ p& W& e" @% p8 ?
公仔箱論壇2 N7 n6 d. b4 W% M6 b: r' X) ^
醃雞料﹕
$ m6 I Z+ L* O- n, D) {紹酒1湯匙胡椒粉少許公仔箱論壇7 C$ o6 L9 X0 R8 Q, P' m
" _, h0 e E, J, ]2 Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料﹕公仔箱論壇, e1 [; v( [4 G! Y8 t
水3/8杯
4 x% P+ q; o! x- V4 Y公仔箱論壇老抽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E, N. F9 `$ |! Z& x
o急汁11/2湯匙
. z4 ^% V/ h' Q3 e+ i公仔箱論壇甜豉油4湯匙www2.tvboxnow.com, B- p2 s1 Z8 f3 o: [ I& Y
片糖1/2片
; |/ |, l7 v5 z/ s. W( l1 M& a. n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e) C& @7 v# {
做法﹕, X; T1 X! s9 n" U
雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [8 W, R+ c2 ` {( o# Y4 @
燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味公仔箱論壇% i$ Q# t3 t3 W+ D9 @# Y5 x& h
料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。
* x' M/ i: Q% H# H5 q% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
_$ f) N3 i3 o3 R
; O4 Z0 B" @" o1 W4 xwww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------------$ L! r" r& |' D( k
* {* d- `. T- T* E2 b2 W# k檸汁釀雞翼www2.tvboxnow.com& K; l. h4 t1 V' G- c* S
) l' a9 R; z5 ~- g7 C4 d& a
材料:
) t; n* l5 s. ?5 F4 ztvb now,tvbnow,bttvb
8 }4 }9 C; M4 `. S雞翼20隻tvb now,tvbnow,bttvb8 y: j& }- r1 x b9 ]
西芹半條& B# [. J3 Y# L
甘荀半條
: l* ]7 Y" D! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜半條! [" O# H7 B+ G( }. g# v; m
檸檬汁1湯匙
# w3 P) Y7 E3 q3 @: b7 fwww2.tvboxnow.com蜜糖1湯匙
) H& |. X! a. I1 {% ?0 h # T% }6 A1 M: m1 s9 z8 W2 l8 S4 S
tvb now,tvbnow,bttvb! A' e, i( U% U) }: i
做法:
9 m% ?7 Q- ^3 z3 Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 雞 中 翼 前 後 兩 個 扣 針 位先 以 剪 刀 剪 開 。tvb now,tvbnow,bttvb+ s. ^% L t; U- u( o! R) g3 S
2. 把 中 間 的 兩 條 骨 拆 出 ,洗 淨 , 沖 去 碎 骨 , 以 雞 粉 和 蒜 茸 粉
8 b, X7 |0 F$ O9 S5 l( n略 醃 。
3 X# {$ i9 R0 Q公仔箱論壇3. 把 切 成 跟 雞 中 翼 差 不 多長 短 的 青 瓜 條 、 甘 條 和 西 芹 條 釀 入
8 g) a: i% r0 D( ytvb now,tvbnow,bttvb雞 翼 內 。
7 ~; o- F# }* z6 Stvb now,tvbnow,bttvb4. 易 潔 鑊 中 加 油 , 把 雞 翼放 入 , 加 蓋 煎 焗 至 雞 翼 熟 , 加 上 蒜/ m7 W, e) J1 C1 L
粉 和 少 許 檸 汁 再 煎 , 熄 火 , 加 上 蜜 糖 拌 勻 即 可 。8 }* S6 s* J+ u$ I- F/ l1 t
; M1 V: m1 Y6 m& Mtvb now,tvbnow,bttvb
" I3 ~$ B9 F, ~2 I1 V. W) Owww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb/ m( j$ U* Z {1 B7 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o; ]9 ?9 h7 n% a q, V
三杯雞翼公仔箱論壇: J1 b3 [1 x, T+ c- {& s
B$ l% w) \7 l材料:
( \4 L4 q" ?9 Q' U6 @www2.tvboxnow.com雞翼中段600克,炒香芝痳少許,薑2片。 www2.tvboxnow.com" O3 m0 C0 B4 p
9 N+ d7 Q2 G2 n% \" D+ x: I
浸汁:
/ j/ Z" q. y/ g! Y7 y( S6 C; Itvb now,tvbnow,bttvb外國醋1杯(超級市場有售),糖1杯,水1杯,鹽1茶匙。
2 u7 i# }; c8 k/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
0 @) }% M% ?- x8 n+ ~2 _做法: 公仔箱論壇1 c! m7 A0 ]0 y- g+ d7 m& Q
1. 雞翼洗淨,瀝幹水。 : m/ U+ _6 r( i% }
2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x) K# u) E9 t+ N- m6 i
3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。公仔箱論壇3 [" e& B3 I& N
4. 把雞翼放入大湯碗內。
( y$ x* U: p% I* k& N/ ^' @tvb now,tvbnow,bttvb5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。www2.tvboxnow.com; A/ D+ m2 v# D3 ] F
6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D. v8 G2 Q6 h$ b$ M0 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @- C' W! X( N9 N* J- R/ }
www2.tvboxnow.com2 f9 X6 c, r; ?" e2 z# _# r
--------------------------------------------------------------------------------. j- Z& ~/ z* o: w
+ h- L3 y/ D# B2 ^# v3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜雞翅 (感冒用食譜) www2.tvboxnow.com% h# i2 d i6 h& g2 b8 x
: |6 R" t6 o! I# ]
+ ^3 i( m( X1 `+ `* a材料:
6 a9 M* P1 m, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" n r% c% Z' q0 P( [: I公仔箱論壇三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿蔔。
, b+ @) r6 O( b+ G- V6 utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com5 h7 l( X9 [! Z, ~4 f% V, C3 O
調味料:鹽
2 C; ^" V4 F% ^! n% R% n% o' s2 ]0 B
1 V7 H' ~8 F" jwww2.tvboxnow.com作法 :枭 + K& p$ l, n7 S. v, J/ i
1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。
0 K- u2 k6 Q$ y公仔箱論壇2. 紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開。
) H K: L- _+ I6 l3. 雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛,
3 s* O2 s7 Q) a7 Q! U% \7 G/ T* n4. 最後加入百合,以大火煮開即可。 $ O7 T+ N# A9 F0 ~. ^' o& |! b
% m2 V/ v! j# F( A5 x/ T9 T+ H
功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。
% s7 k( s3 X Z6 g# W, |$ dtvb now,tvbnow,bttvb
/ w: \" N9 N- p- d; E8 q! H$ etvb now,tvbnow,bttvb
, A2 u' ]' @) m9 N/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^6 {* f9 r& j$ F' t0 f公仔箱論壇www2.tvboxnow.com+ H$ u$ U0 i3 J5 g/ G& d0 S! s8 h
--------------------------------------------------------------------------------7 n7 Y" c" A# S5 L% X3 O8 P! q
8 P) w7 Z# S: v D6 {www2.tvboxnow.com
/ e w! s! |% p) c9 ?- Q
8 T- i2 w0 u2 k3 @) B公仔箱論壇仙草雞翅膀
) ?: r/ R6 M8 x, X) E6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& S# z+ v5 l+ J/ @0 P! {+ e# G
www2.tvboxnow.com) k1 r- f& m' q7 [; l: [
) D( D! c3 J. D5 _! `8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
* ~7 z \. P- U% [9 t) a* k4 s9 r公仔箱論壇3 f [- x" }! h8 m
仙草乾1/2斤、雞翅膀(含小棒棒腿) 4支
N% ]# J3 n3 u$ B) \' H& t" T公仔箱論壇: U Z& b8 ~: U: b
0 f% J* n a* itvb now,tvbnow,bttvb醃料:tvb now,tvbnow,bttvb& \* M; A- _2 _
2 j0 D9 h" Q/ I* Fwww2.tvboxnow.com鹽1/4大匙、酒1/2杯、糖1/2大匙
' P4 J$ I7 F3 \3 Wtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com7 Q. U- V: @3 K$ z( s, ?
; b" P9 O0 E$ }% V3 x# btvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb) s' w5 ?% {: _. } T
1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。
: M5 a. S4 H/ w& |- D2 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。
$ C% e# E* j! z# R$ Btvb now,tvbnow,bttvb
8 _( }! R( f' I, Hwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ x+ y1 v2 ]- m& C
備註: www2.tvboxnow.com+ R* t2 C- |$ P! G; h: H
作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。
5 ~7 X3 J0 `! F' }4 N' @& V: |' s9 Z3 y: ]公仔箱論壇. d7 h8 U' I+ j* V% q* L2 G7 e
$ |# w( C5 a/ J. T1 \9 _" ltvb now,tvbnow,bttvb, K7 U% s' y+ H
% \5 ? S8 q3 i7 k5 u' stvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------
& U2 Z: O( O* h9 t/ zwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇& N+ H! m# [3 {- m
冬菇雞翅3 J' v- M# i# L- K
+ \& w( }0 x% y1 C' F- ?
www2.tvboxnow.com# S; K: H: m( ?0 M7 |' H
; c, Y7 N4 n; I/ O2 U* }www2.tvboxnow.com此菜色澤金黃,雞翅酥爛,味鮮清香,富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多种維生素,尤其膠質蛋白質的含量丰富。5 U4 T0 n6 @- [- X4 S
# b& n5 K9 A4 y _7 S: R9 {" qwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z. D: |! ^4 Z% C
主料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c0 `3 N" N' r2 t1 I
0 |8 X% V6 A# T$ [" F* h& a: H4 Z雞翅16只,水發冬菇15個,雞清湯750克。www2.tvboxnow.com5 H: V( r2 v% k) x/ C. r4 ]
/ u3 g) K0 d7 Q' G2 V- r! p5 ]/ s8 r, D, S7 X/ H8 c! b M! ^
輔料:
, q- w/ D3 U y' r4 Z( l9 ?公仔箱論壇
3 @7 z2 D; ]* G% M/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅葡萄酒100克,醬油15克,精鹽5克,味精1克,料酒10克,白糖5克,蔥、姜各10克,花生油500克(約耗75克)。
+ G, l2 M; R. x# k; ~tvb now,tvbnow,bttvb
& _) ] f# G/ v# F, P+ d' Twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇* B8 K4 e# a1 f* O# ?0 s2 C5 @
做法:) n! @3 u9 k, P9 o) _
2 V- u. s7 E( p1 x; b) }, dwww2.tvboxnow.com1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。
; z8 Y# C- q5 y" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i# P& O, V& H
2. 冬菇去蒂洗淨,片成片。7 o+ B' U. g# X8 W
/ _" L U" G$ x+ G2 U$ W0 ]7 {
3. 蔥切成7厘米長的段。
, s4 S6 H6 s" E8 [8 utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 o9 K( |2 T" ~. w
4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。公仔箱論壇9 ]+ S/ t8 R2 N. u+ O5 G& s
公仔箱論壇7 }8 _2 [ y% k% b7 c7 u
5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。www2.tvboxnow.com. z% ?) o$ l8 t! S% Q
公仔箱論壇& i. b$ \ G+ _! N3 [9 _$ I9 L; e1 h
6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。 ; h" O z# E( s! I: @& v
tvb now,tvbnow,bttvb3 d( b) H' f) |2 L
tvb now,tvbnow,bttvb5 b% A$ d) e- g+ L" X2 b0 c
公仔箱論壇6 m5 l8 S% R+ Q. f
--------------------------------------------------------------------------------' V# y! c! ?5 F& q* |$ B
1 N' o# Q J/ d; W( V公仔箱論壇扒穿雞翅公仔箱論壇7 T0 s, H4 m/ R7 V# L. V$ a4 t! c
j0 w: b4 l3 }; \4 |tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; S# b" T- F" X5 ^8 x2 O4 X* N
) P, ~" W+ ~% V8 b! }# M公仔箱論壇香脆嫩滑,清淡可口。
/ U: c; y9 u' M. r# _www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 ?; U" ]3 A0 H# ]6 s3 t5 ~
材料:
) p1 a. ^/ j' s( G$ y. t# r鮮雞翅 6對
3 Z5 V7 S' @! k) a$ u! T. ?2 k! ^www2.tvboxnow.com熟瘦火腿 25克tvb now,tvbnow,bttvb5 o% [; T( [7 C3 V( t; I
鮮筍肉 60克tvb now,tvbnow,bttvb d1 T% o$ I' R: I1 o
8 Z H2 H' Q; c% N公仔箱論壇調料:
' ?+ j4 h1 V$ ^$ e# l公仔箱論壇精鹽3茶匙
+ d0 q0 b& M. c. Q7 h香油1.5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% d- d$ g! U5 s2 @
胡椒粉1茶匙
% x0 p& \, U8 Q味精1茶匙
( i5 o' A. }- a$ s: X5 Y* Jtvb now,tvbnow,bttvb料酒1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C' Y- V( [ W2 F9 T' Y
濕淀粉1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' M8 g0 l4 y5 n9 n
清湯3湯匙
: B$ w# S0 d) o. g" Qtvb now,tvbnow,bttvb熟豬油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B C6 y5 O& S1 g
4 N+ R8 i0 P4 Y/ c. M做法:www2.tvboxnow.com# i6 F0 d# E3 P, h* n2 ]0 ?
1. 將火腿和鮮筍均切成長3cm,寬、厚各1.5cm的長方條。- P; B! t- [" w4 o9 Y& n
2. 炒鍋內放入沸水、精鹽,下筍條焯約1分鐘,取出用洁淨毛巾吸干水分。% k" F' U2 V. |$ [- c
3. 將毛湯燒至微沸,放入雞翅后,端离火口,約浸泡15分鐘至熟,取出切支翅尖和叉尖,公仔箱論壇6 B3 y& u/ C% D' {. F$ ^8 q
4. 將翅膊上節邊緣切齊,在翅的兩個關節處各橫剁一刀,使整個雞翅分為3段。" d' W% `" u3 Y. o' w- v O
5. 將上節和下節豎立砧板上,用兩手捏住往下壓,脫出翅骨,成為翅筒。www2.tvboxnow.com9 ?- K# o" b$ ^! x N; `" f/ {
6. 用火腿和筍各1條穿入翅筒內,排在碗中(先排下節后排上節,最后排翅尖),TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r2 v6 q+ R5 Y' X5 p' ?$ q, n3 s% s
7. 加清湯2湯匙,入蒸籠用小火蒸熟,潷出原汁(留用),覆扣在盤上。
7 t8 P8 m1 K n5 l; ? Z. F/ ?( ^www2.tvboxnow.com8. 用中火燒熱炒鍋,放油、烹料酒,加清湯1湯匙、原汁、胡椒粉,公仔箱論壇. w* t# d5 v+ W# w0 g
9. 用濕淀粉調稀勾芡加麻油和豬油推勻,淋在雞翅上。
/ y1 w5 Z ]1 t/ r# s2 p公仔箱論壇
) i5 l5 X0 y9 \8 @; l公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb }8 S* A7 x* A- ^2 L6 w
www2.tvboxnow.com" \6 `) k2 O4 b& Z# @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l0 ]: O: l& N4 }7 H4 K) _
--------------------------------------------------------------------------------
" L' E; m: Z8 s, J
, i2 C K) w. y; W* ]( Ftvb now,tvbnow,bttvb可樂雞翼一公仔箱論壇) R% V1 F) }1 u7 c/ C5 R/ S4 [* `& ]$ I
/ m- q1 r1 Y" W5 Dtvb now,tvbnow,bttvb
. O4 w/ `% ]; l& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A! E! n6 f- a V3 ]* Ftvb now,tvbnow,bttvb材料
- I. _1 h- K% |, m) R! w) I; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼8隻 & [! ^/ l' q( j8 O
醬油1/4杯 www2.tvboxnow.com3 ?" `# e8 Z6 I O0 j. `
糖1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb" Y' X e9 D, K" w3 |# I& @. l3 j! O$ r
蔥(切段)2條 公仔箱論壇% i) A6 o' v. U6 \( {9 o( ?2 i
可樂1杯公仔箱論壇' i7 [/ c5 Q, o+ A0 s [- _3 Q8 { N
w( P$ z( w$ |. o! Hwww2.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb5 w! ?1 x; U7 X- J a
1. 除雞翼外,所有材料混合成醃料。
( M1 A R- z$ T公仔箱論壇2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
8 [. K& ?/ L! ?& ]7 cwww2.tvboxnow.com3. 醃好的雞翅入熱油鍋過油,至外皮金黃即可起鍋。 : G) D3 N8 x! @ f2 a
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火再煮約半小時即可。
0 n0 c" b, F: \7 ptvb now,tvbnow,bttvb
1 [0 c4 x M# k* ^# ^% {公仔箱論壇( L& T3 W8 f$ ~6 `- q* D c
www2.tvboxnow.com5 f6 K- B4 k3 ?: Q i
--------------------------------------------------------------------------------www2.tvboxnow.com! u9 j) E9 E* l' k4 W
- S3 X6 Z) Z9 k8 \7 R5 L! W6 z可樂雞翼二公仔箱論壇6 v% f' p. a& ^1 P- y+ A) Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 ^9 ?7 |5 A9 B, h
8 ^3 v" V$ t7 gwww2.tvboxnow.com
, S$ i' q& Q) ?) Y材料:www2.tvboxnow.com. z6 v. e; m0 a% p
+ E! j0 K: v G: T$ j P" Jwww2.tvboxnow.com雞翼1斤
% k, o% ]1 S- n5 [$ Q* `+ ftvb now,tvbnow,bttvb8 w: O" K" [9 B! `- ]7 k- ^9 T
可樂汽水1罐(可酌加)
; j b9 E8 z* F6 q4 W f4 S, ]www2.tvboxnow.com8 M T1 E3 G/ [% W! a
檸檬2片
7 \2 X* U" U% U' V4 f# y' P$ v公仔箱論壇
6 [8 ]2 B3 n5 p# @) Awww2.tvboxnow.com薑1片公仔箱論壇3 ^1 W8 Y4 H* n* [; d0 O
% u6 { p& h: a公仔箱論壇蒜頭1粒
. {$ f: Q2 r0 T, B3 ]公仔箱論壇6 ]% s. A6 z2 U$ w+ z- y
調味:
# \% M$ Z) w* [( b* y公仔箱論壇
; z7 l" J" Y; ?0 [4 Q0 d% ^4 o2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙8 v: j0 [( C2 n, t3 G$ ]
$ O; @$ A x; i) W" C" p
老抽1茶匙
: L! z5 r: q' ?, v( f$ [
9 } x4 k, E; `7 H/ U5 n公仔箱論壇做法:
9 u6 h1 R# k8 c) I" ~( Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗凈,飛水後瀝乾。
- S' C8 `0 {- [* {2 j4 J' L& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香薑、蒜片,下雞件兜炒,加可樂煮滾,落調味料及檸檬片。
: b: U# D' E7 ttvb now,tvbnow,bttvb3. 轉慢火炆煮約15分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 r5 I8 {: B. W( D' p5 Q
- P0 q* o/ G, x+ v" j公仔箱論壇
9 g# |' [, o' j0 n& }0 I公仔箱論壇
2 D J7 ]+ L0 I8 i
7 L) {! e! V1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------
, N5 U t. ~6 }/ n G4 y; Q公仔箱論壇
7 F( [ Q" J; g C2 W& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂雞翼三公仔箱論壇4 u0 C& Z5 L- c% W: r- ~
4 _7 o* ]% y9 q: o% A x 公仔箱論壇8 ?. Q: d7 F* j- i
7 b5 |' U; e* N, B" e2 E
材料:www2.tvboxnow.com. S0 Z x% W" q! [# C0 \
餘翼十隻、可樂一瓶、生薑一片、蔥段少許公仔箱論壇3 a8 k0 o0 ^! [) E; V, w
做法:tvb now,tvbnow,bttvb, Z/ I/ R2 P# ~/ x6 E
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,下鹽先醃一會. 走油先,至三四成熟
: y% ^* { Y. j9 Z+ p: o4 c/ ewww2.tvboxnow.com2. 將雞翼沉在可樂中一晚 (怕太甜,汽水可減少)
4 V6 D1 t. i5 ?. L/ q- `, I wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 生薑刮皮洗淨、蔥段洗淨後切蔥花tvb now,tvbnow,bttvb; c/ O, e' Z) h( r4 A; z; i, i" y
4. 起油鑊,爆香薑片,將雞翼連同醃汁放入鑊中,煮至滾起,再加入生抽兩湯9 T) T& C7 s! j2 ?6 A- P
匙,冰糖半湯匙,同煮至汁液濃,灑下蔥花,即可。煮時應試味,不足味可加鹽。
( b# I2 W5 ]4 N/ A6 iwww2.tvboxnow.com' s( ^# O* b. }) W5 i. |% l6 S( j
! L1 I1 K1 B3 Q, b. H
" @0 N+ h" n0 ^+ Otvb now,tvbnow,bttvb; r4 y+ w6 b- ^' S
--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇7 S" k& y- N0 m: P! S6 ]) p& P% c
( Q: R7 z Z. N4 ]
- f0 D R0 k# }9 N# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a3 n3 W2 w* N! k可樂雞翼四www2.tvboxnow.com* m5 r1 d: n$ U4 w
1 @2 f# ]3 [9 L) [9 ^7 Twww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com2 p1 s+ ~/ g4 R
3 a* [3 x& M7 {7 C9 ^/ T材料:(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb4 y: y/ j( [ b a. @1 F9 j7 s; M
公仔箱論壇4 c& V! j9 p& c& X) ]
8隻雞翅公仔箱論壇# x) }3 Z: S# w: X4 v
3 B* Z4 G& P8 @& J4 W' K" A R
1杯可樂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v& p' j( W9 X
公仔箱論壇8 j$ u& n& l$ z" A6 `! F0 ?
14杯醬油
8 K" o1 Q5 ]+ c; ]5 \& S1 ]1 {6 C. p9 W, P$ y1 z
1大匙糖
3 c3 K. }8 E9 O) E7 r; B0 Y3 A, ?tvb now,tvbnow,bttvb
& b5 ~' h5 o$ f2 w6 N! ]蔥2根切段TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s7 J% j }2 F. W
$ ?( }, X* `# ]檸檬皮絲少許" G9 A3 C% {% `2 f- v, y9 s c
公仔箱論壇1 e4 c/ j; L5 X5 X0 k2 Y
, J. C: G4 z! A$ R$ O0 \
作法:
6 p$ j6 [6 x. r/ [: |) }2 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 除雞翅外,所有材料混合成醃料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。公仔箱論壇; y+ ?5 F* R) w
2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
, d1 L( ]' K) W( f4 Dwww2.tvboxnow.com3. 醃好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb: V: C- E# o6 }% D6 g. `$ W
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火續煮約半小時,盛於碗盤後,灑少許檸檬皮絲。
, k: B. m; O+ q6 _6 _www2.tvboxnow.com V9 x% K4 b9 b0 S
Tips
( x7 d8 D; U2 o& O1 ntvb now,tvbnow,bttvb這道菜只用了半罐的可樂,喜歡喝可樂的人不妨多加一點。另外,你若要使醃料的
1 K1 y, E' h0 L6 ] ^( stvb now,tvbnow,bttvb汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁液蒸發;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。
+ M/ Z# u/ L5 nwww2.tvboxnow.com另外,我們用的是一般的可樂,其他可樂(如:低糖可樂)並不適合,因為其中含5 |9 p+ q S( j; R$ H, q' w
人工甘味劑,遇熱後會變苦。
b' f6 b8 t; ^% {: |8 M- j$ M' iwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ f; h; K* k- R E- w
B+ J& i3 h) ~7 l$ }% c4 F1 s1 b2 e1 c0 q/ P
www2.tvboxnow.com/ _1 j' [9 v$ q" _
--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb6 O }6 r, W+ K# u5 A" o8 O- [8 d
0 ^$ b6 F% h) v% ?* Z& e公仔箱論壇竹葉雞翼公仔箱論壇) y6 j% |! H% @) V3 K# w
4 A3 ?) Z9 N+ c1 f _www2.tvboxnow.com . { T6 ?3 v* O2 D8 O8 }
tvb now,tvbnow,bttvb' o6 E& R+ G& i8 d& ~9 e
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P- g( C! u" u5 m( b
" r% t7 e& a. Y1 J$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼 十隻
3 h, V s( U, u' B' ~www2.tvboxnow.com! l* y% S- W3 L: o$ k" H/ a
西蒜 一棵( W/ g8 {8 ?& u! m5 O+ v
www2.tvboxnow.com" c" |# D$ M7 s' Y
竹葉青酒三湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 \, P! l9 n. v7 Y4 G" @9 n
: V5 ~* C0 b: \. ]
公仔箱論壇, t! U8 B) y; ^$ s+ i& o# Z4 m2 G
醃料:+ L9 D. j$ k3 N, X/ n
公仔箱論壇4 W( L+ k$ h; \1 l0 S' A
鹽一茶匙
; H8 x* z5 p$ J7 ]1 ~
" s# d( j$ Z1 J. @, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖一茶匙
h( v/ W. o& U: w, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F/ B; H6 i+ B) G9 c
竹葉青酒一湯匙
; N/ D' {( x; T+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t2 v4 ~/ a2 c3 L公仔箱論壇檸檬汁一湯匙
. o5 c0 M/ Y) r0 i8 J! P' ~7 D7 h( ]) ]& d; |- o: [) l
( x5 ^, e( _$ E* P3 i4 {4 ^6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇, N: ^' B) M, P J; J4 Y
www2.tvboxnow.com( y3 a3 d8 `& X" s
l. 雞翼洗乾淨後,拌以醃料和部份西蒜莖,醃約二十鐘。燒水,水滾後隔水把雞翼蒸約十五分鐘 (只需5分鐘) , A& B9 B$ y K* A
7 B3 W+ O2 X) m5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西蒜葉剪成竹葉狀,剩餘的西蒜莖部切成小段,(只需11鐘)
; I- R# t9 j7 u0 m% S6 Z8 M公仔箱論壇3. 盛起雞翼並沖冰水,減低溫度,可使雞翼皮爽脆,(只需15分鐘) 公仔箱論壇6 n+ v( i; t C, S, z# W+ ]
4. 把雞翼放入一深碟內,倒入三湯匙竹葉青酒,把雞翼浸在酒內,放進雪櫃,吃時從雪柜拿出‧並用蒜葉、蒜莖伴碟。(只需1分鐘〕8 P7 T9 ]; G- c, ]7 [
8 @) K5 }4 r# G( i; hwww2.tvboxnow.com
, K* D" \/ K8 J2 W1 y' r2 vwww2.tvboxnow.com
J9 H: k1 ]- U0 ttvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------
# v, `4 u6 C) @) R0 f5 w9 N1 K! H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A# x: Y4 h. Y
田園雞翼
& H: Q+ c) d \4 V公仔箱論壇1 \- p& x8 X @( \" w4 E; H, X
www2.tvboxnow.com9 n. i0 k# m U+ c0 S/ T
3 h( U) ]) [$ ]8 c
材料:
2 ~8 r! L& e1 K5 D2 W' O! mwww2.tvboxnow.com雞翼 10隻
; A# Q) F* s5 n/ u, G) k: ]/ E公仔箱論壇番茄 3個
0 Z$ M" {% Y) m3 o( v* f* z# C+ o; Atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個tvb now,tvbnow,bttvb* P) Y: I0 G% J7 u) M
青椒 1個
5 v% r7 e. A! C" X ^# |茄子 1個公仔箱論壇( }' D* u' o' d% `! i9 T/ g
青瓜 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K8 ^! @1 o; k0 M4 q; a
5 J2 I8 L' u7 u' c
調味料:6 v6 l+ c: |/ g/ v
鹽 1又1/2茶匙www2.tvboxnow.com8 ?0 }5 ]( v3 V+ N0 B5 G
糖 1茶匙
: |2 I f }* N2 E公仔箱論壇菜油 2湯匙1 i& x6 f* E/ U4 J) |" j! L0 J
白胡椒 10粒
' T- c, a0 z! s% Lwww2.tvboxnow.com檸檬汁 適量公仔箱論壇7 B: e8 ?: a u* x5 a; J
6 l0 H" d* o" s$ t+ ltvb now,tvbnow,bttvb做法:www2.tvboxnow.com+ z; V1 j# k/ S1 U/ Y* F
1.燒熱菜油煎香雞翼,加洋蔥繼炒www2.tvboxnow.com& i4 S1 v; |( C3 u9 b+ a
2.加入青瓜、番茄、青椒、茄子及白胡椒,再加3碗水
4 N" F4 }0 t% x# s" m% k) {0 o4 c, F3.大火煮至滾,改中火www2.tvboxnow.com. V4 a8 d1 @# n/ p5 s. v
4.炆至材料腍,加鹽、糖及檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb" G- f) {7 A8 k: _4 D; w
5.埋芡上碟 |