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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
, U, _( \2 H5 M9 }/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖& v2 T% B/ D; I  _
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E8 y+ w6 k. q  h; y, W! |
二忌9 f# b9 P5 W/ q3 i, ?
空腹吃柿子
, P( V3 M' b$ m$ v3 O7 H! \tvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇  L0 }' j* W6 M3 s" x1 F( H
三忌
8 B* s( ^. B% Btvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品www2.tvboxnow.com7 c5 G: Z# X  }
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇+ ?  k8 f3 t" ], E/ {
四忌公仔箱論壇) S% f; N9 B. P' V1 V, r! N5 v
空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H5 U6 H8 p2 u$ D6 u
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。公仔箱論壇* I/ U5 H0 i. q4 Q; z
五忌公仔箱論壇# @; o5 J6 p- T, l  Z4 n
空腹吃西紅柿(蕃茄)
4 b( ^) R6 m9 ^( e3 }' \西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。www2.tvboxnow.com% n, U  |: k" L. ~/ r: F( q
六忌
" g) u, _0 y& D/ N& z0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |: B% V8 d  F* N$ `3 @# K7 @
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m) U0 r8 q5 }8 [0 ~3 W
七忌
' G1 g& x, I+ i- htvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉, n: q/ j8 }* H
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。4 N0 F8 r! A2 a: b/ |
八忌公仔箱論壇# F: ^. T4 K: o
空腹吃大蒜* j6 a, J# S/ y& B) F" l8 X
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
3 J! O' r+ D! a" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌
  W- k/ k" i8 |. ~) E' h9 C* U( I. H空腹吃橘子3 [5 i* H' G2 a- D: ^
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
7 ~7 Y5 O- j- k2 D3 a3 u十忌1 {" j8 y. @$ B  }' S
空腹飲茶公仔箱論壇; ?2 k+ |3 @! w8 G
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
9 _6 _: v  @8 Hwww2.tvboxnow.com十一忌公仔箱論壇& L9 k# D9 G! }- Q. H" |7 q7 X
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝公仔箱論壇7 \$ T9 A! N( {( V! ?9 y: ]" r
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
1 B! J' H! H1 b1 t+ u5 b十二忌
1 {' m9 W+ o; Q6 a公仔箱論壇空腹洗澡
; j# w2 z$ v- T' E9 u: j( p, htvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡易引起低血糖休克。tvb now,tvbnow,bttvb$ c  A3 V; m, o  U4 F: Q. c6 S
十三忌
! a$ s; o7 `- L0 B+ G5 B公仔箱論壇空腹吃黑棗
) [4 ?* Y& {7 m黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。tvb now,tvbnow,bttvb9 r8 S- Z9 k3 @0 ^* s9 c; [4 n; b
十四忌
) ~. O$ B$ t4 z  R: {空腹吃山楂公仔箱論壇. A9 D  ]9 G* Q
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
) [" F1 m  S2 \1 ?+ i) _我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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