一忌" q/ }6 ^5 g5 e! K" B
空腹吃糖：
0 g+ a2 [: u* D公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
: |% P2 G) L# M+ I- L# `公仔箱論壇二忌
! `7 r ^2 z$ T ~* X: lwww2.tvboxnow.com空腹吃柿子：
; x/ I1 y. K6 G3 e& Y* }tvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 Q; n2 N, s% ?9 w2 I% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌tvb now,tvbnow,bttvb( B$ S g" w5 U4 @
空腹吃冷凍品：1 l/ ^, D% N$ X+ ^, E. |$ B
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
/ }3 U" v [7 @6 g1 `四忌
8 d4 e& w9 r9 T _+ B5 Bwww2.tvboxnow.com空腹喝牛奶、豆漿：
N2 [/ S. E3 h, Z# l6 wtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。$ ^/ z. ]4 n- u; q, H4 n
五忌www2.tvboxnow.com: y, X+ {! ?9 L) N, K) ~2 d
空腹吃西紅柿(蕃茄)：7 L" H- }" s* r$ l ~
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。( l2 I5 A: k/ B( U/ U
六忌
" F* t$ k6 o; I! B% q& L. ?2 I$ \空腹飲酒：
2 r% y5 H- F& s2 \' m% H. ^+ z, a4 E因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。 S1 J* u* w m) F
七忌
3 p# H# G, B8 l2 Y2 K0 M% Q空腹大量吃香蕉：* l3 U5 G4 z# c" A
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
v5 j& N0 \( l! E1 ^tvb now,tvbnow,bttvb八忌
/ O7 K ^( F8 `( l% T4 e5 X; V空腹吃大蒜：www2.tvboxnow.com. H0 `6 \# s" Q% y: s
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。www2.tvboxnow.com2 T( q1 h6 I' N1 q" T! e% ]( [
九忌
8 [/ n( g0 M4 i- G* y3 Y公仔箱論壇空腹吃橘子：
% o. k& M8 \ i# h- K0 w3 L) W橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。www2.tvboxnow.com# X3 k) y8 ?/ q
十忌' b' o' Q; z! I& W0 b
空腹飲茶：www2.tvboxnow.com! x4 D3 i/ m8 j( {7 T
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
/ x7 X8 m+ {/ @$ R0 U& z1 F十一忌
( A2 Y6 f( ?1 X/ s! ? x& ^1 J# @8 E公仔箱論壇空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：www2.tvboxnow.com V( h- \0 c+ R. h5 J+ r1 e
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。www2.tvboxnow.com3 V+ ?$ G7 e' u9 S4 N7 H( ?
十二忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K- {1 s9 \8 e+ D- D( K
空腹洗澡： s8 ?* R6 ]7 p- c' H
空腹洗澡易引起低血糖休克。tvb now,tvbnow,bttvb g! ?1 t8 C! ~. K: C
十三忌
5 h/ n9 Q- ?! j7 z空腹吃黑棗：
5 o! b' j* C) S$ G9 ~! L9 Xtvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
( S) ^ m' Q7 L7 {十四忌' C' Q" s L) m8 N# d5 k
空腹吃山楂：
5 `0 ], F; D9 P' n9 N0 u8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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