足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇4 S0 `' z0 ?& e( `0 r, m$ [
常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。 % x) z9 B) ~- n' |5 d
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好;
( t1 v @/ E' ?" {$ {" @6 dwww2.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h. D5 e5 z" s
饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。
/ w3 G1 f. ~, C' n$ f- P喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。
2 i) @4 K) K/ A5 Z- E9 e" N% y% Htvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃;
) j @2 D' O$ c$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来,先喝一杯水, 预防结石。 公仔箱論壇3 U8 i! e6 o4 n! z+ i
天天喝水八大杯,膀胱癌不会来;白天多喝水,晚上少喝水。
E, h4 q, p/ r x5 i; Cwww2.tvboxnow.com睡前三小时不要吃东西,会胖;
% _2 V' c/ ^& A4 V每天摄取均衡的饮食, 不过量; ( z. N7 @$ N' S; p S; k8 m
维持理想体重,不过胖。
/ W& x& ~! ^6 b, M0 W少喝奶茶,因为高热量,高油、没有营养价值可言,长期饮用,还要减少食用盐腌,烟熏,烧烤的食物,易罹患高血压、糖尿病等疾病。 - l8 W. F9 M1 N, g6 |6 c
远离充电座,人体应远离30公分以上, 切忌放在床边 。
6 M9 t3 I6 m; ~3 G! i7 w7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时,不要喝绿茶, 反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb1 q6 `2 A5 y* ^3 A' f* M
一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠、胃痛。
. z2 p- W# m& x y2 ]$ B+ @( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃,因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
# |: t. t* r# J- twww2.tvboxnow.com每天摄取新鲜的蔬菜与水果,精神爽! www2.tvboxnow.com8 X- U8 T" H# a3 _
下午五点后,大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |