足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇4 S0 `' z0 ?& e( `0 r, m$ [
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 % x) z9 B) ~- n' |5 d
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
( t1 v @/ E' ?" {$ {" @6 dwww2.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h. D5 e5 z" s
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
/ w3 G1 f. ~, C' n$ f- P喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
2 i) @4 K) K/ A5 Z- E9 e" N% y% Htvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
) j @2 D' O$ c$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇3 U8 i! e6 o4 n! z+ i
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
E, h4 q, p/ r x5 i; Cwww2.tvboxnow.com睡前三小时不要吃东西，会胖；
% _2 V' c/ ^& A4 V每天摄取均衡的饮食, 不过量； ( z. N7 @$ N' S; p S; k8 m
维持理想体重，不过胖。
/ W& x& ~! ^6 b, M0 W少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 - l8 W. F9 M1 N, g6 |6 c
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
6 M9 t3 I6 m; ~3 G! i7 w7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb1 q6 `2 A5 y* ^3 A' f* M
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
. z2 p- W# m& x y2 ]$ B+ @( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
# |: t. t* r# J- twww2.tvboxnow.com每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ www2.tvboxnow.com8 X- U8 T" H# a3 _
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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