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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k9 d( b4 ]# F+ D
空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O3 O9 D! j2 L, L0 u6 D
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
( E; v  P4 Y1 J8 L* h. Vwww2.tvboxnow.com二忌
7 P3 I& x2 G- e5 q# ~公仔箱論壇空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb& x: @! D+ K4 f/ w: B1 R+ S7 n
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X8 s  ^6 @- a/ {! D. ^
三忌
8 c1 R1 E9 [, I9 W/ G( Atvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品
; M- D8 l2 k3 |6 D& Lwww2.tvboxnow.com許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
6 P" I. A% V3 @. E, Wtvb now,tvbnow,bttvb四忌公仔箱論壇6 C5 H: h' V5 K7 M/ w! L8 S$ y
空腹喝牛奶、豆漿
! Y8 ^/ b! W! g" m# Ptvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e% l: s- N( Z1 S- K
五忌
2 o" O; L1 ]* F# K) U空腹吃西紅柿(蕃茄)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D. f) t! F6 \7 g# A
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb" D. ~1 W4 n: K3 j1 H( b( l% n
六忌tvb now,tvbnow,bttvb: B. r; V" E) i6 x3 s3 ^  r
空腹飲酒www2.tvboxnow.com" ]. p; J, I0 X$ B; G' P
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
5 R5 b1 r# U( {; a( T) A. g( c, M% F& m公仔箱論壇七忌www2.tvboxnow.com" `- }+ Y" H1 J" F( T
空腹大量吃香蕉
5 Z) `% G' |8 p% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i  `! t  f" l4 K
八忌tvb now,tvbnow,bttvb$ d4 Z% K# v) B8 w1 @2 T; a
空腹吃大蒜
3 x8 W8 q! r  d/ r5 l  C4 i由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。公仔箱論壇2 [. C! w3 t$ T# ^' I/ D
九忌
. q" G' O$ w/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃橘子
7 T) x  g4 O6 ^/ _tvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇% n! I! V8 T. [6 G% Q6 |
十忌tvb now,tvbnow,bttvb- Z1 x" S! s5 ?# b! a! S
空腹飲茶
8 b" T5 b' K, U, Z) K3 u因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
& F% N: j2 a! Q# z" b- F十一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q4 }; [* i! S: E
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝4 x7 ]6 n; N+ C" A
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
3 @$ g0 W- D0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌
4 {* E5 c. ^7 W$ V% L; o3 P空腹洗澡公仔箱論壇( I: K  `! Y: ]8 i: q$ H
空腹洗澡易引起低血糖休克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m( P& f: X$ |
十三忌tvb now,tvbnow,bttvb( O" g% b6 h, p7 t* p( U) Z& C3 f- [
空腹吃黑棗
* @0 b) N. V7 [+ N6 [黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
/ ]+ V( L6 M2 T十四忌
/ q) Z$ s! f5 [( V* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃山楂
4 N$ ~  m+ T8 [8 L4 o0 U! F( g( I公仔箱論壇山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦公仔箱論壇* p0 n( W% f4 N: W% v' b* `
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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