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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g+ b- Q$ {  g7 Y7 [) U
空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb& T5 O0 ~: P4 p+ p
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
) h( P" l- ^8 g. H  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌
  S# N6 e" ?4 B* |公仔箱論壇空腹吃柿子
4 L  I' N5 E( H1 n: R公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) Y3 v+ P4 b0 V5 \公仔箱論壇三忌# X7 [, c8 i4 X( ]% R" |
空腹吃冷凍品! [$ C# l. r3 D; a
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
. W. ^1 {3 t& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌
7 d" [0 K# Y3 S. Y9 Y$ |* ~6 ~" Hwww2.tvboxnow.com空腹喝牛奶、豆漿
5 ?: S# N; a$ k% _7 A) Q% pwww2.tvboxnow.com因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
0 n" ^8 {  N# T- U' U6 `www2.tvboxnow.com五忌8 ?3 W0 l+ E. V4 K  x! I, S
空腹吃西紅柿(蕃茄)
- G7 r4 `0 I" l" H8 t* `公仔箱論壇西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
4 S0 s% |1 u3 q1 D7 G6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
5 E- t3 _  c' r  _6 A$ x空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h1 D' T- k% P; m. U( X. @
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f0 L- q, B: K( ]
七忌公仔箱論壇; W9 c: S$ F5 m! |
空腹大量吃香蕉
: [$ n8 I! E' G- C( v& ewww2.tvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。公仔箱論壇( p" T6 t* T( \7 l3 d: c: E
八忌
6 A) J% \$ T& {, n2 l) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜
- X3 Y! j/ j# g! e, l8 X; a, J2 y+ x由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
$ _$ F* B  f# C& w; M/ O- C- Ytvb now,tvbnow,bttvb九忌www2.tvboxnow.com5 P/ E- }3 z9 R4 Z5 z
空腹吃橘子
" g3 Y# q$ T5 C" f* P5 s  M6 Ztvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
! ]; v* n8 e2 _) rtvb now,tvbnow,bttvb十忌; V- x* m7 @# P) L1 h/ Y  [' F
空腹飲茶
; v. \/ r; e( I2 K' U8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。www2.tvboxnow.com# }- @3 K) \/ m$ ?/ Z$ g1 F
十一忌6 X" P, a" V1 N) S" H0 L5 Q
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝公仔箱論壇! h9 ?+ t& {- ]9 x* A6 f8 P0 }
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。* v1 `! @* [5 _- b4 |3 c/ H
十二忌
6 k/ s, j$ g' u) Y, _' L: v8 r空腹洗澡! b) x" X! F, ]" g* x( T, y
空腹洗澡易引起低血糖休克。
! A, N7 Y" @' t/ u8 j2 c; \十三忌
, T6 E1 w/ t. `% Y8 |5 m公仔箱論壇空腹吃黑棗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o4 Q3 }8 u/ n% |2 ^+ o7 ~
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
3 a0 C  h, E4 m+ n. I- ]: Q十四忌公仔箱論壇# g/ ?7 H0 Z# R; b; i
空腹吃山楂公仔箱論壇  `7 s0 J8 B1 l! r, b* ~
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
9 n" Z9 d4 J3 G9 W1 ^. htvb now,tvbnow,bttvb我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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