足以震撼你的生活小常识
+ a5 x6 X1 z: j. I7 Q% E8 y常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
! \( B. ?/ b8 C, z, e3 Z公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
: {& x$ s6 y+ q/ Ctvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb5 t1 Q) Y+ g, M2 g, o
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
2 d6 u* D1 a0 F6 u2 V" v( q- ~% D喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
2 m$ A1 k0 y+ M# ltvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
1 ]) v* {2 O1 \% d: L H! X早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 9 p& N7 z7 O. t x' n/ W
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
* x& y; H& P0 J- N公仔箱論壇睡前三小时不要吃东西，会胖；
2 y! C! t9 R. wwww2.tvboxnow.com每天摄取均衡的饮食, 不过量；
9 x$ T( P' w3 o: y8 d2 ~. s0 atvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。
+ `& c/ J( Y( z/ i/ [: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
B" _* w. ~5 l+ d0 z1 A远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 8 |- w2 \- ~4 l1 ^7 V
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~, _' z- Z5 B4 c# d" ^
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
, E ~3 S6 v) x多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 5 l" ^' j2 z, I% [
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [2 l! C. b8 W# _6 ~: x
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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