足以震撼你的生活小常识 9 |4 I2 d* v4 J8 r" A
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
, F k2 n8 ` }) Q一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
' Q( o$ B8 [9 R9 U+ {6 p4 jwww2.tvboxnow.com鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 3 k$ Y6 E! D8 K1 y9 Y
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
# Z' }& E6 A* x喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 & {/ g% `5 m: s: y: ^! c
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x; v, u @# D h" m7 G5 a
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 # g5 R' Y7 X2 y& ~* \/ r) ~
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
9 z& o; ?- d" E% S" [# I* t睡前三小时不要吃东西，会胖；
# d; \- p2 c3 J d. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取均衡的饮食, 不过量；
6 p3 E1 y k$ o3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。
& X4 c1 x# O) q% k少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 - c, d4 T# i( g9 S& A% g
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O5 L* I K$ B) {5 ^& E0 C
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
& `8 A+ F$ ~) q8 n' B* Y6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 www2.tvboxnow.com) d% c( G0 ^1 L1 x: x3 {% e
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 ' K3 }; {5 g- k8 y! E
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ www2.tvboxnow.com. z* X, f! M _7 o, {
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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