材料: $ K* Q* F1 Z$ h6 {, c- i' `
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻/ e( D/ d2 f: \' Y' e
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X$ H. K" X' k. R; l: |4 j: S* G1 l
調味料（蝦仁）：
M% i2 i" c8 a% T, [鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 tvb now,tvbnow,bttvb$ C( P4 B( x5 d3 t$ b5 |
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% n: T' W; B# h" R1 X2 @% C調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙, x; `) }6 b/ d. N P( r8 ~
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做法: 公仔箱論壇6 [8 J5 X" E$ @( ?! v: _
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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! E* q3 s/ l: W) d2 [5 @0 W3 D公仔箱論壇2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb% R: i6 l' W3 ^0 F
# c; \7 J) T4 U5 I( N; Ntvb now,tvbnow,bttvb3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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( m5 D3 L, V+ T9 C8 awww2.tvboxnow.com4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O Y3 n0 S5 u' l7 {3 p4 H) A
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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