【心理技巧：学会管理自己的情绪】公仔箱論壇) x0 k+ q6 l7 y) H' m5 N; J3 R8 r
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。www2.tvboxnow.com7 `' v8 z# |# Z" E5 K% D
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。/ T! `( H Y! e2 |! U
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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