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! _ [# V2 l: c* A效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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份量人數: 3-4人
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食材
2 S6 Z4 k8 `1 g, O4 u0 ^www2.tvboxnow.com番薯 2 條
' O& ^( K& _& `www2.tvboxnow.com華盛頓蘋果 2 個
0 y' X0 N* q- M8 |( A* h公仔箱論壇椰棗 4 粒
# e5 c3 Q- E! S公仔箱論壇老薑 2 片
% L$ i9 S% y& o. i2 c" s9 S9 Htvb now,tvbnow,bttvb蔗糖 1/3片" g' R: K7 A1 h& V( S
清水 1000毫升! ]0 D, U3 ^, b5 i/ q1 Y4 q* Z
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作法:
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4 I% E% T' K0 B/ |5 G0 q" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯去皮，清洗，切塊狀公仔箱論壇: q' R# L; Y1 M
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。0 p7 {9 |% l% j5 y" K
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4 ^( h) E) ^8 u+ w% {, J再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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