以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ； 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 ， 有 抗 凝 血 功 效 ； 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 ， 可 護 心 之 外 ， 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 ， 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 ， 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。 公仔箱論壇2 i+ m6 l4 c$ k
材料
* `( Q8 R: |8 B/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新 鮮 三 文 魚 肉 90克 5 b/ h# `$ \. S3 Y
越 南 春 卷 皮 10片
6 [$ ]+ x/ m7 W& I甘 筍 2條
5 _# i ^1 h0 r: htvb now,tvbnow,bttvb青 瓜 1/2條
; w: r' N: y) s# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb) W4 R7 C! _/ Z8 V4 O, V ^' x. E
車 厘 茄 8粒 tvb now,tvbnow,bttvb/ `/ S- W) ]# M, G+ i$ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F) R5 }# |; y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p- ~6 u1 m5 l/ k2 r
調味
9 J3 E; r* \% Z# ]6 ~) u6 b沙 律 汁
! Y/ N3 e' C* P0 Z1 Zwww2.tvboxnow.com蘋 果 醋 4湯 匙
* l- @4 |4 `# g* z0 q6 W8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜 錦 香 草 2湯 匙 % z5 i% _3 J# ]4 A( `! d
蜜 糖 2湯 匙
3 a1 o1 ^) K3 N |8 N6 |檸 檬 汁 1湯 匙
) g1 L. m& }3 O# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 蓉 2粒 公仔箱論壇7 d/ z- {3 V _
薄 荷 葉 數 片 - b+ K3 o4 A: W. G1 Y+ W0 }# u3 B
辣 椒 碎 適 量
- i5 W# K" F; Q4 g) Ytvb now,tvbnow,bttvb橄 欖 油 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n6 P1 K" k; }" b
tvb now,tvbnow,bttvb6 Z+ [2 i% V8 \, d& l5 T' x0 V8 S# t
製法:
3 K( z& j/ Z( M4 M$ J1. 三 文 魚 肉 切 粒 ； 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ； 車 厘 茄 切 半 。
1 i; j. V8 p3 R( t8 ~www2.tvboxnow.com2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 ， 再 加 入 (1)拌 勻 。
. V0 L1 @% b8 u- d) [公仔箱論壇3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。 www2.tvboxnow.com3 [% I5 ^8 A5 [
4. 將 餡 料 放 在 越 南 春 卷 皮 上 ， 包 成 春 卷 狀 。 |
發表於 2007-11-23 12:40 PM
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