【变幸福的方法】tvb now,tvbnow,bttvb0 y/ F% B ]0 b% u6 w1 ], ]2 n% J
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1.不抱怨生活,努力去想解决问题的方法;
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5.降低负面影响,少接受负面消息;
8 x ]; g, T* j2 S% H公仔箱論壇6.生活的理想,树立目标;
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10.心怀感激,把注意力集中在快乐的事情上。
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