材料: tvb now,tvbnow,bttvb# b; @! _1 M6 H5 f% p! O+ x: b- ^- u
魚腐約12件、西蘭花4安士（切朵）、矮腳白菜4安士（切開）、蜜糖豆3安士（摘淨）、雞髀菇1隻（切角）、薑片3片、雞湯3量杯
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9 [5 O3 K& H7 wwww2.tvboxnow.com調味: www2.tvboxnow.com8 b" B: Y$ B4 ?: j7 a/ I: {
魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb5 R: i4 Y; Y- {6 N+ U, q" V1 O
e( t W: O0 @: I A. {/ ^www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l$ [4 c) L8 J% w3 C
做法: * q4 j' H$ a, v; p
1.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊，以中火烘炒一會。
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2.另起鑊放入魚腐及薑片，加少許橄欖油炒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z; I6 v* M# d5 S5 \
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3.將魚腐料放入菜料中，注入雞湯及魚露煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb, U7 U @% C2 Q) o: m: ?; l* e' ~$ [% b
0 f( l0 B- N: }1 ]6 }( ~tvb now,tvbnow,bttvb4.以中火煮至濃稠，加入麻油及胡椒粉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k; E+ C( m% P' [/ l; t5 j" N1 r# m
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發表於 2014-12-30 04:13 AM
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