最好的運動是散步。- M, y0 ]. a; c! `2 X
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。公仔箱論壇* Y% n5 H% E4 N. y$ S' w
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。www2.tvboxnow.com2 l4 c. e4 S3 [3 {
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]7 W8 g3 c; t, ?
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。- s; I" F9 |9 n" I. Z# J+ ~
問題︰如何運動最合宜？& |0 i. ?9 R6 p- w
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不便秘，不忍尿
4 k& x7 Y+ S; Z1 l6 V4 w便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
9 U1 S% Z% U# v. s4 D. ^7 V/ ~5 Mtvb now,tvbnow,bttvb如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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