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U8 V8 p0 V# J& ]1 Y' {/ `公仔箱論壇材料公仔箱論壇' H4 z3 Z8 h7 _
玉米粒.....1大匙9 m# ~) O" o5 ^
燕麥.....2小匙
$ L% u7 N7 J* H& ]9 R' O% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a( V$ v7 ?0 r) x& j3 n8 [+ ~
綠豆.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb* L% d# T# X$ v# Y( M4 I
白米.....2杯
0 F! A2 v, ]6 N/ ~ J2 d香菇.....10公克( ~7 y6 Q B/ o( j4 b9 [8 ?
蝦米.....5公克www2.tvboxnow.com$ u$ g6 B' T- W& k1 A$ }
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: S! e5 t8 @8 `9 \- N調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y$ @8 k( T( G& j# Z' @
高湯.....2杯
% c* o( y7 q1 C/ X6 m4 m; y, }醬油.....2小匙
! x/ Y2 m0 B) p' U" f- a, {& g, v五香粉.....1小匙www2.tvboxnow.com! g* b U$ ^4 O- R5 g
黑糊椒粉.....1小匙www2.tvboxnow.com8 B8 O; u. j$ J6 E0 J- p" s( l1 s6 ^
鹽.....1小匙
8 `9 h/ |4 u5 o: x" X2 P糖.....1/2小匙
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! \8 B% n2 ^. J# X2 ^# {tvb now,tvbnow,bttvb
+ \ }# V) J7 J$ o7 M& u作法
/ X" J$ F( H) u( s- e" p% e公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。www2.tvboxnow.com! k* [2 ~ \5 z% Y2 B2 d% T
0 B5 M( ?5 ^. W' N; J/ Q公仔箱論壇2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3 S0 D3 S+ ]! x$ D) R3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 [- h6 P8 B- Q1 O. ]
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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