材料公仔箱論壇: n+ @% a' t- X2 S# T6 i+ Z) ~
西 洋 菜 1 斤. A/ Q, L7 }/ p* j( d
生 魚 1 條
7 T$ S/ j) o! r) L% I- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 8 兩* t; G* q6 }. @8 w+ q6 J
乾 鴨 腎 2 個9 D4 v0 ]' m2 y
蜜 棗 5 粒
: I, q) q" P1 ]3 L公仔箱論壇陳 皮 1 / 2 個tvb now,tvbnow,bttvb8 W8 T }* p, w1 p
水 6 杯公仔箱論壇2 M T& j+ @: ~: _6 V9 Z: a
調味份量
8 ^* s, S4 E, o) q. v- {- ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb2 y L' z) N2 `: {% V* m/ {3 `
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做法公仔箱論壇$ a' R+ ?. a$ ^. x9 _# e D
1 |$ g% ~& z/ l$ J- [www2.tvboxnow.com1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 5 d5 r" x! D, R
1 ]6 k& F7 N: p' s) f& D5 N: x* e) k公仔箱論壇2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4 T( G8 U/ x+ ?8 S! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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