材料: 新鮮的魚 .................. 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e' }* R* E' c9 [# r9 B- ?! i* W- b5 f
香www2.tvboxnow.com0 G0 X( S. L) d& o- r
片茶葉 .................. 半碗
* o7 Q1 i7 Z+ s' Z% U鹽及油tvb now,tvbnow,bttvb4 W2 N( P3 ^' S. K! k" {, p+ A9 q
.................... 各少許6 k z. d/ n- f& z; ^1 u6 D# G
. D& q6 N2 @2 I8 b" ^8 D! i: S' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條
& N8 m4 Y3 x6 T" f' j! Wwww2.tvboxnow.com! h6 d+ D5 `1 r
獻汁:
! g0 l4 u+ S v1 [; Ttvb now,tvbnow,bttvb
% r7 X. }6 ]) k: {- l/ K: m+ N$ m公仔箱論壇製法: 1.魚洗淨擦乾，以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。
. r4 g/ D! {% s# t% {; I
# Z- X# _% E. @' M9 E# P2.蒸盤內: Y. x3 h5 C1 K; c; ^% l( w
抹少許油，再撒下少許茶葉。魚身抹油，也撒下少許茶葉。魚
& H+ u" U/ b' E, S* x5 Q, z" Q" P / V1 y- y) c3 j" Q
腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。
9 Y7 N0 Y. f- t- K$ j* h' Stvb now,tvbnow,bttvb) _( T1 r: y- N
3.魚身上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P8 `. O) G+ b
及魚腹內之茶渣保留，魚移至另一乾淨盤中，蒸魚湯汁淋在魚
' k/ m& O4 _- }" N( P0 ~; U公仔箱論壇
( r' y- f/ R" [" q( e$ W身上。
9 i& c/ ?8 o' y; z; D, y公仔箱論壇# v. C/ N6 P8 j; F1 p* e
4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色，並淋上少許熱油增其光www2.tvboxnow.com8 R z# |2 c) N
彩，即可上桌。 |
發表於 2007-12-2 11:40 AM
| 