[健康資訊] 腳底顏色暗示身體健康狀況

，描述： (聖誕月、送分月 + 1288 分)

出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。5 f: x2 k+ h0 M* a  V
　　首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。
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　　先用按摩來放松
　　在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。. R" b4 B9 F$ a9 L6 `3 U+ |
　　用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M8 }; ^$ A& _
　　握住腳底，輕輕揉搓。
　　沐浴前的檢查) {1 ]+ E( i. X" n  ?5 O0 u: v
　　為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。公仔箱論壇9 F7 h) c2 \; Y
　　●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。www2.tvboxnow.com! `; S! ^# G3 n. G/ O7 O' ~
　　●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。tvb now,tvbnow,bttvb% t$ h* l3 `! D- D- M& u% g+ \
　　●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。www2.tvboxnow.com# O# W/ U7 D6 _/ G# G
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　　按壓三個關鍵穴位tvb now,tvbnow,bttvb" H- O. r, `4 Y% ]! |
　　按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。, ?" M$ {% E0 k& K
　　湧泉www2.tvboxnow.com) L+ u) x' A( M0 S
　　導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。www2.tvboxnow.com' k' A& P* q" m$ A# I  e0 R* n6 |
　　足心! {" r  R9 B5 [  N: K& i
　　刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。$ n- z4 {; l0 C' g% ?0 c# R
　　腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i4 u" i8 e* a" I
　　失眠" d0 M% ^9 D: b) D2 b& }+ D
　　影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |0 P$ D/ i* k: Q. H& u) C
　　如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。公仔箱論壇& m1 \8 v$ d' _! H
　　將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。
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　　放松足部www2.tvboxnow.com& R4 ^! z7 `; |2 q* |' F& `
　　按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。公仔箱論壇" ~& p7 u8 A+ C9 `* Q$ D
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　　手部穴位的按壓
　　從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。
　　勞宮. t* ]' X; A; e% I; E/ ?; _' \
　　與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。
　　將拇指豎起來，稍稍用力地掐。www2.tvboxnow.com! j* ]2 r$ {/ e* k6 [4 G4 X
　　神門+ {  W$ T5 `, p! b, q' H
　　可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。5 G; ~! m4 ]. ^5 t  a( Q4 p
　　手心
　　手心和手背的穴位是完全不同的。tvb now,tvbnow,bttvb' c+ L2 A& M) h3 U2 Q/ R
　　手背
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　　控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。
　　項強TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h, A. \( `. `/ z
　　可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。tvb now,tvbnow,bttvb& D, Z3 E% o5 I7 T6 H
　　陽池
　　促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。tvb now,tvbnow,bttvb/ I9 y* |( N1 T( I& j5 X
　　足部穴位按壓與足底按摩的區別公仔箱論壇) x" A3 b& G9 N+ W- _5 s4 M
　　足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。www2.tvboxnow.com) k1 m- c$ M9 t) r. n/ b6 V7 i9 G" h7 l
　　雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。! t( k# k3 K$ Q8 c4 a. ^
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分

[zactlion1899]

2007-12-2 04:00 AM

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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯 ]

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