一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K5 [1 |; r f$ t! `: [4 `3 O6 J
6 ?5 R( e( Z$ D5 E; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不留鬍子 有助減緩鼻過敏
' Z/ M3 Z: i5 I& W: R0 L" s6 twww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r) j$ d: }9 _1 p. F1 A; L
英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛tvb now,tvbnow,bttvb! R% S% G4 W6 u
! l# ]. Y4 I4 z m5 }# l2 f 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。www2.tvboxnow.com* O% B: O( `; g; |4 ?% y" D( \7 J s
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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- q+ G. `) i- N( M* r+ [, Iwww2.tvboxnow.com 穿高跟鞋 有益膝蓋關節tvb now,tvbnow,bttvb+ f* l* m, D; d |" R4 r( U2 c& O! i
3 P" b8 T2 k( ]' Vwww2.tvboxnow.com 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。! j! |3 O" R* ~# X
, c9 R4 ]7 o$ }+ H8 ^+ a 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。* O1 \5 j9 T7 e! ?! t5 C# i/ \; J
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使用提款機後記得要洗手
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
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5 B l: w, f8 M2 G, G8 x. \7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。公仔箱論壇% z$ T8 |& I/ ^+ V7 [7 n
; O5 j& { x3 R6 K+ ] 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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肥皂就好 不需抗菌洗手液tvb now,tvbnow,bttvb( P, p# p: k3 q) F# B1 i5 s5 v2 X
/ u/ {$ ]9 v3 e: ^" Ktvb now,tvbnow,bttvb 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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