[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物tvb now,tvbnow,bttvb4 z/ i* D& @; r	作用: Q; h$ p4 g/ u) X
海帶 / f. b" L" u" i5 h) K# Ywww2.tvboxnow.com	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。 2 ]9 N4 H& h0 S' N公仔箱論壇
黑木耳 * L! V2 S1 j$ G; t/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。 $ E" N  Z+ g( a' c3 s' I
南瓜 4 v4 ^( K3 ~$ B7 Z" B& ctvb now,tvbnow,bttvb	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb# B6 X2 j+ S8 Z7 n  J: D
胡蘿蔔 % f0 v' }2 P/ w8 i. v' V	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。 . l' k" S. ~% P0 z0 \" o
綠藻tvb now,tvbnow,bttvb% l: W9 V$ r' Z" I* H% ?	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。 ! H5 G8 K4 h2 h# n7 j
香菜$ r  A8 T0 x4 O' r	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。 9 v* a  a1 p8 \4 N# \1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
綠豆 " T0 F/ R2 H$ {& s7 ]' x" etvb now,tvbnow,bttvb	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。 * h! A* W$ q' }, M7 j8 c. y( ttvb now,tvbnow,bttvb
火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c1 \0 M; I1 W- y" e; H5 {( u	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。 ) B4 `( o/ k; v2 J- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牡蠣www2.tvboxnow.com. a, r/ K: o+ I5 q* w	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。 7 ^8 v! D6 z5 f) s8 y7 hwww2.tvboxnow.com
大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h" K- F/ f* U	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。 7 o1 K1 S, m9 {1 z$ H' o