烏龍茶
6 |6 i1 ^! f. |公仔箱論壇節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
0 d ^' f' u3 ~原料》烏龍茶/ B* d3 B Z k& \; f7 L+ Y* z5 r) H
做法》用開水沖泡。
6 Y7 J: }8 ~6 ]; i, w公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶tvb now,tvbnow,bttvb* T7 v! s8 }6 ?+ z! T
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。tvb now,tvbnow,bttvb# X7 d/ K& ~2 s A G) S! C
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。6 c7 e n9 r/ \$ m
做法》以熱水煮開，就可以飲用。% e3 F/ v; Y/ r% y; t
功效》清熱、利濕、治水腫。- p8 S+ r J& g$ {2 u3 e+ G+ L
. o% i* T- g3 R5 v4 _www2.tvboxnow.com荷葉茶+ i, Y. h8 L" j( C) f, T m: a
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
' X: u" h5 p \ j' F4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。www2.tvboxnow.com0 c- \0 N2 n: q" K( @ u( B4 ?
做法》用開水沖泡即可。
6 l# m) V- X' v/ _3 Y5 \, v功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb+ S1 D" W( j* |
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決明子茶www2.tvboxnow.com ~1 _( y, {2 A& R9 E
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
! l& D- c+ U o. _原料》決明子
+ D* `( V; V3 I$ @: T1 s% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。
; j4 T0 y; R, \0 b! j( `' _功效》清肝明目、利水通便。: `1 B: c2 P5 }9 ], B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o7 E7 {7 X' G
麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E9 w/ W8 d: x
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 K7 m7 o" Q+ Z- D$ I
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
# b+ o1 K) }2 b公仔箱論壇做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
1 W* d5 l. V6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》開胃健脾、消食除脹。
; c" X f) X/ Q. G公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& ]5 X9 {7 {5 ], D
檸檬% a) ~% ?, h- O$ J( J- {
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
" I$ `2 N$ B( c* @5 M. y' D5 |$ `原料》檸檬一顆。
3 B0 k8 V' G2 k& {tvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
2 r8 n4 [9 w: J S. M$ W切片在茶中浸泡。 www2.tvboxnow.com, f8 C8 B7 y' j+ o# c- J, S. Q
功效》消脂、助消化、美白肌膚
1 y1 S, F9 W- T9 D4 m6 A* Nwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇" k" l6 r9 [7 ]5 j
普洱茶
" _# e8 O9 W- @. D3 u2 Etvb now,tvbnow,bttvb可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k5 @* N4 B( @/ {: B( f* D3 T
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
& _: O1 w* ^" Q( o( I# Rtvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。 1 D+ j O K/ q9 I3 V
功效》幫助消化、消除油脂。
3 F! G+ {. o# m# n$ T. o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H6 e3 D3 q# f: ]+ n7 ]
玫瑰花茶
/ C) [ l' ~& n/ x不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。tvb now,tvbnow,bttvb( C4 B/ _+ R" K% I" L
原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb& ~, J8 M; c3 G$ k
做法》溫開水沖泡。
/ M& e( l- _; B, k$ n$ k+ Btvb now,tvbnow,bttvb功效》治肝胃氣痛，調經。
K! z6 l7 \! q, q6 a, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `- v& P+ v& e/ O; f# h, _0 i5 z# i
菊花茶, M. X$ \* w7 B H; Q T
清火、減肥最方便的飲品。
6 ?+ F3 X6 \0 X- m- @原料》幾朵乾燥的菊花。
+ C3 f6 Y& q$ a4 h6 M做法》以熱水沖泡。
6 P8 `6 s4 f* V' q; u2 ~功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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2 p$ K% w' \; S0 h( ^+ j- a陳皮茶www2.tvboxnow.com L6 y8 v' X+ f# W" s
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb% _7 k# K B7 ?( Q
原料》陳皮4 克。www2.tvboxnow.com+ U* h3 {0 {1 n$ Y. l$ ]
做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J. S9 ~/ ^( A2 @$ @/ M4 P- z
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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