香蕉 Magic !公仔箱論壇+ y3 x) O2 ?& h2 p0 ^
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質5 Y: h2 n' ^" b- \0 y" a+ a
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原來熟透的香蕉
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- c4 K. J* s- W w0 Z您可能會發現不久的將來 .........! ! tvb now,tvbnow,bttvb' Z+ h9 s; z- \$ J$ g, b/ x: ^4 {& w
香蕉會缺貨 !!" J/ }) l; R) b7 X u. ]6 O
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
" E1 ~2 y2 r# J! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... www2.tvboxnow.com% H! B7 N+ I! V7 e
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
" L2 B+ n* @# d9 e2 M) [3 E7 a日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z; ]# H R# Q8 M, M% k8 B3 J
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。6 W) y% U, ^. |5 V7 O
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！% R- L" j0 l/ q, c$ `4 V9 _, M
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t* T! x4 }2 D: e
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- {; e' Z( P8 e+ Z) a; _/ x因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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7 w! t- F& Q. h; ^3 cwww2.tvboxnow.com因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q& b% S0 p5 B+ Y
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
- s* H/ W; i$ R: d) ]公仔箱論壇教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，www2.tvboxnow.com. E0 h0 j: J! u* H6 f+ j
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。公仔箱論壇 b: F V! H6 t6 O1 o( H @* U6 m
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2 r9 w% b) F3 I. T K研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W/ I) ^: i+ t) ~
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( W: C& G3 r. _: {( h2 B公仔箱論壇所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
7 U! ^" ?& ~6 P `: o+ bwww2.tvboxnow.com 1 抑鬱症：公仔箱論壇! o) x+ g& O. x# z" \
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患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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/ ^1 Z8 {4 B2 V! }8 ]因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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2. 貧血：+ i t) s0 R' b8 G# {$ k% X
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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* o1 l- r1 h1 _- j% J5 z/ k% v3 owww2.tvboxnow.com3. 血壓高：
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。www2.tvboxnow.com9 b" o" j: a L/ M+ m0 ^8 v
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。公仔箱論壇5 r9 N/ l- ~7 F& C" L& G3 S
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，1 z. b; V9 J" ?2 s" y: V3 F: C
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。6 k- T# ?& p( _% S3 j/ ^
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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9 v, b* u6 P. ~6 } [/ Twww2.tvboxnow.com香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。www2.tvboxnow.com8 n+ G6 P% k1 K; J) b# O
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抒緩精神和製做炭水化合物。
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, I0 Q8 \3 D/ `, D$ w0 d; k- ~tvb now,tvbnow,bttvb早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h! Z2 Q6 y& d9 e) b( q
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。www2.tvboxnow.com" @% N$ X. B7 k9 h7 \) a
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10. 緊公仔箱論壇' C6 p; Y1 q$ X3 M, D) f
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。www2.tvboxnow.com Y/ o. O! B+ |
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( b$ t9 I7 I: P5 j9 f b h; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
* p8 A' E: F W3 l" K3 I g; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。tvb now,tvbnow,bttvb8 k; V2 G( Z4 c+ a/ B# i# B( h
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' y- M" t9 C/ ~# L# itvb now,tvbnow,bttvb研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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12. 胃潰瘍：
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
. o- }' X5 w+ V# B5 p7 K! Y公仔箱論壇對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。www2.tvboxnow.com: K7 }9 o" {5 T2 Q1 @- `1 r3 Q
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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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5 s$ h* p! F) W, k4 u; J# dwww2.tvboxnow.com13. 體溫控制：
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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# h9 G; h4 z6 l$ Y, Z公仔箱論壇可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，公仔箱論壇9 y: \8 k- }/ T, \ D! T' C3 P
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臨盆時就會吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb8 L! J* Y2 B, x: ?5 J* V- g
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8 \" Q" Y( m) k3 X5 b+ ~0 C- jwww2.tvboxnow.com14. 戒菸：
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) p" s9 p, m. t* H" L; l4 x# J9 b- F公仔箱論壇公仔箱論壇0 D' I: ~3 v- l2 e
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4 P. d0 W, o+ P( g$ u N1 T! M公仔箱論壇香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B" { G1 G6 y
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: V3 F D$ N# U公仔箱論壇香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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/ y4 T+ d5 Q; v2 u與及調節身體的水份。當受到壓力緊公仔箱論壇7 k' O- A+ K& s- C
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時，我們的新陳代謝就會加快，
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4 H( u" @ \, \www2.tvboxnow.com因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。www2.tvboxnow.com& B& P" B# \0 n2 U; s
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中風：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l( C$ k9 I9 ]4 S+ V7 S3 e
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0 j. y; H0 t$ R公仔箱論壇據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。www2.tvboxnow.com; j# P3 h6 v# d% I# z
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，" J7 c9 W# ^. }1 ?; o+ q7 E* h
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8 K/ ~; `5 z) Z; h" @8 \& k香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q8 w$ A* D: o+ I" F* k8 X( Q
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5 U2 r$ M- s) G& h# U$ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R: s B# B2 B
所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」+ y5 R( P3 Z+ Y1 ]! U
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
' X7 X/ }6 u: |9 f9 T3 L$ h/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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: {' C+ b* N% b! \( y" f! xwww2.tvboxnow.com然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！www2.tvboxnow.com4 C9 ?8 k9 B1 D$ j, R0 n7 m
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) {9 Z9 b; j' e% {2 A: s7 J7 ytvb now,tvbnow,bttvb17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb; a/ p1 |8 G2 b }5 L6 S: U
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# x: J5 j% e) [' w, O% |公仔箱論壇就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, _. H. d* a8 Y
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* ^4 Z$ _5 H- X) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，公仔箱論壇" R( j5 V# h: W) X
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: e7 s. [2 l- `% J8 Btvb now,tvbnow,bttvb緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。www2.tvboxnow.com5 c3 j: U% H& P0 ?# _
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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