協助重金屬排除的十大食物www2.tvboxnow.com$ G3 l7 U$ W. T6 m% Q, y' l
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海帶
3 H; b- B9 f. q7 U) t- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。- B: a& H5 h+ F% @& L# K
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黑木耳
0 Z; F5 v, M9 h& L5 [. Zwww2.tvboxnow.com | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
& ]& d1 R3 {$ r0 D1 o) ~ | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔
1 D: Y/ l% h0 h' Z; e9 u( a3 jwww2.tvboxnow.com | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。www2.tvboxnow.com* L8 q+ K! U: i' W t* g( [
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綠藻
9 g c9 K' {4 x( C; S | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^2 [& Z: }) V3 b( H7 Y' f6 F
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香菜
& w8 o' F2 T& Z7 I公仔箱論壇 | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X' W* _) O" H- R g$ {1 E+ z6 Q# l
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綠豆tvb now,tvbnow,bttvb; l& b7 e( L0 v4 ?! O
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。tvb now,tvbnow,bttvb) N" z0 Q9 ]- }4 Z
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火龍果
$ E7 r8 ]* G0 X# A/ o | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。! ?$ g; U- E# l2 C
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牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb2 J: W$ i2 B7 F6 y& B, ^# Z
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。tvb now,tvbnow,bttvb6 L5 J: m7 w1 s, o
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大蒜
1 I4 T* b9 U9 \$ K5 w4 Q1 z5 Vwww2.tvboxnow.com | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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