返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 腰痠背痛怎麼辦?

所謂的「腰痠背痛」一般在醫療上常以「下背痛」稱之,通常指的是背部肋骨以下至臀部之間的疼痛,有時候症狀會延伸至下肢或其他的部位。根據調查顯示,約有80%的人一生曾有過腰痠背痛的經驗,僅有少數人能倖免,不過大多數的患者經過適當的休息便可自然恢復,只有少數的患者需要透過藥物、復健或是手術的治療。其嚴重程度可能只是隱隱作痛,也有可能是痛到腰打不直,即便經過治療後,也泰半有可能有復發,只有透過日常作息與姿勢的調整,才能真正擺脫下背痛的困擾。
8 v9 g4 ]4 j" R. ]: }+ ~tvb now,tvbnow,bttvb$ ]; V& ~! L) @0 A4 A7 J& l
下背痛的成因很多,絕大多數是來自於軟組織的疼痛(包括肌肉、肌腱與韌帶等),成因多半是來自姿勢不良、工作環境壓力太大,搬動物體用力不當與骨質疏鬆等問題。而一般常見的「骨刺」未見得是最常見下背痛的最重要成因,往往疼痛可能是來自於骨刺旁的軟組織。一般而言,約有95%的下背痛是屬於機械性引起的問題,主要與肢體活動有關,包括站、坐、彎、扭動等,而因此所引發的下背痛大多數都屬於良性的。另外5%較嚴重的有可能是因為發炎、腫瘤、感染所引起的。) A3 {7 l3 S7 [* ~3 ~; A  O2 K

9 m5 f& i2 R( K/ y6 }  X  Gtvb now,tvbnow,bttvb下背痛一般常見的症狀包括:
0 Y! A; `- |+ r公仔箱論壇(1) 腰痛,有時可能會牽引產生腿部的症狀
7 C' C* E. F+ G) Lwww2.tvboxnow.com(2) 反覆發生的背痛
9 B# `( t) q. n3 v" W8 n+ T/ z4 F(3) 腰部無力支撐,無法久站
/ ^' }; [" {- p( V1 @(4) 搬重物覺得剎那間腰部支撐不住 7 M" x. L0 u( H9 n2 F/ }) S2 K

/ z! Q& }6 |5 M/ b% L9 A) _4 b2 W7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- r  V6 L; ?1 F  N. E) l
除了常見的狀況之外,某些狀況的背痛則必須多加注意,可能必須安排其他相關的檢查,包括: www2.tvboxnow.com7 G2 {6 G; G4 `: ~( T6 y) A
(1) 難以用藥物治療的疼痛 www2.tvboxnow.com6 _6 k/ r% W2 P
(2) 疼痛的狀況無法因為休息而緩解 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k4 b0 i2 ]! x$ m- L# U0 Y; `- o
(3) 夜間可能會因為疼痛而痛醒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x" J( a  }$ ?' K- U0 L
(4) 合併斷斷續續的發燒狀況
9 j, g' L) C/ l& ]- [' a9 I- V% ^" j公仔箱論壇(5) 合併體重減輕的現象。
6 ?; M6 M( i1 v/ wwww2.tvboxnow.com
) S+ t, O+ `( M" g
: q) R  |) e$ D: g5 R我都常常腰酸背痛,特別是腰以下的位置特別痛,通常都只是吃止痛藥就算了!
" R0 c3 J" E9 w/ a) a+ ~ 公仔箱論壇1 n. w0 f; l  x/ a, f) \1 @& }
有一天我吃了三次止痛藥,辛苦得很~~~
see     :onion10:
" a# i4 o5 ^0 [% T公仔箱論壇4 K+ c( [2 o- f" C  w5 z
thanks
谢谢分享!!!!!!
thanks for sharing!!!
返回列表