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[健康資訊] 過胖引起的問題

1.心血管疾病:許多研究均顯示肥胖者易得到冠狀動脈疾病及鬱血性心臟衰竭等。肥胖者體內脂肪組織多,會造成脂肪代謝障礙,容易形成爬撖蚽g。而這些體內膽固醇和三酸甘油脂增加很容易造成動脈硬化,使心血管情況更惡化。當心臟負荷增加不堪負荷時就造成鬱血性心臟衰竭。減重後這可得到不同程度的改善。tvb now,tvbnow,bttvb) E" q+ l* f- d

, F& s0 [8 q; B) K2.高血壓:肥胖者容易形成高血脂症,長期下來會造成動脈硬化而變成高血壓,但若體重適度降低者也將獲得改善。
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3.糖尿病:第二型糖尿病患者中有80%是肥胖者,而肥胖也是造成糖尿病的主要原因。雖然第二型糖尿病的成因仍不清楚,但研究顯示若超過理想體重20%,就會產生胰島素阻抗性,讓身體細胞對胰島素的敏感度降低,炟堮q素無法讓身體正常利用葡萄糖而引起糖尿病。www2.tvboxnow.com6 ?8 y) ]. |+ V5 i& @

9 ~$ c* Y3 b: q8 v* i+ Y. ]tvb now,tvbnow,bttvb4.腦血管疾病:高血壓、糖尿病和心臟疾病都是導致腦血管疾病(中風)的危險因子,因此肥胖者發生腦血管疾病的機會也較一般人高。www2.tvboxnow.com- G0 R% i& a3 l) h( y

- [' H3 G9 o+ n' G( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.呼吸功能障礙:嚴重肥胖者因為皮下脂肪增加,呼吸時負擔增加,會使肺功能(肺活量、呼吸肌功能)受到影響,患者會出現缺氧或睡眠時呼吸停止現象。
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6.膽囊疾病和脂肪肝:當攝取過多脂肪時,肝臟會製造並分泌膽汁,將脂肪分解為乳糜,再由肝臟吸收。因此攝取的脂肪越多,膽汁的分泌也越多,造成過多膽汁堆積,最後形成各種不同結石,造成膽囊結石或相關疾病C肥胖者也容易發生脂肪肝,雖然初期不會有症狀或肝功能障礙的現象,但若持續惡化,最後會變成無法恢復的肝硬化。當脂肪肝發生初期,若有效地進行體重控制,大部分脂肪肝的問題可以改善或消失。
& z3 _3 j( `3 G1 u& X7 d0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v& p. w: O/ r2 [7 A0 b
7.關節炎:體重過重或肥胖者對關節是很大的負荷,尤其是下肢承重的關節,包括髖關節,膝關節等。長期過度負荷將導致退化性關節炎和變形。
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8.內分泌系統失調:肥胖者發生的內分泌功能異常,主要是性賀爾蒙,其中又以女性較常見。肥胖女性容易有月經不規則或不易受孕的問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t- G3 {8 k$ E- r% d) ~

* x/ C2 U. V# u3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.數種癌症:男性肥胖者易得到大腸直腸癌,女性則容易罹患乳癌,子宮內膜癌或卵巢癌。這個現象可能與攝取過多油脂類食物及活動不足有關。
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10.精神壓力:過度肥胖會造成精神壓力,在意美觀及交友問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @: n  M9 F. B1 |
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心理健康
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1.心理層面
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2 Z2 h  V$ S3 @9 `* r4 M6 v: }& x& z  現在的社會,認為「肥胖是不好的」、「胖是件壞事」,把這種恐懼加進了自身的價值體系,覺得肥胖為最大的恐懼。肥胖有可能導致行為偏失、形象否定及精神社會功能失調,社會上對於肥胖也會有污名化的現象,因此使他們受到負面評價。肥胖的人因體型會成為別人捉弄揶揄、排擠的對象,常缺乏自信。
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* [! _) V/ a/ ?- \tvb now,tvbnow,bttvb  2.人際關係層面
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' X. H5 v. d, t- W6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  肥胖者因缺乏自信,難以建立朋友關係,尤其是交往異性朋友時往往失敗,因而有退縮、內向、孤獨的個性.因為這些影響下,不但人際關係難以擴展,接而會影響到就業。因為社會的標準,有些行業會注重身體外表,因而不考慮錄取肥胖者,或是肥胖者本身缺乏自信,因此不敢參加面試,造成不但是心理,更是社會的問題。


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3.情緒與自我認同
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) ^; {0 B  G0 _www2.tvboxnow.com  因為肥胖,人際關係的拓展遭到阻礙,其他人對於肥胖者產生負面印象,使得他們不易接受自己,有可能因此容易動怒、任性暴躁、懶惰不積極,形成一種對於別人冷朝熱諷的自我保衛,有時甚至會將自己所有的缺點,歸罪於肥胖。

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