[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
. a- V2 `, p2 B. e& kwww2.tvboxnow.com1個雪梨1 }# m" {% F% u, F9 l6 x1 X$ t
10克沙參tvb now,tvbnow,bttvb3 X+ k" o" j- b; C- |+ t. D
6克貝母tvb now,tvbnow,bttvb2 l6 G2 p' u, U
2克薄荷
+ B9 c+ m. \4 W' a0 r公仔箱論壇適量冰糖
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做法：
4 L" i9 J* u( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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/ [% A, Z- j/ |, O4 u公仔箱論壇這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。