【平息愤怒的7个方法】& @2 w7 I( r# e& X' _) N& A" q
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
0 O$ j, S7 z+ iwww2.tvboxnow.com2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n' o$ ?2 _' ]/ R$ v7 d
3、转转脖子，缓解僵硬；公仔箱論壇+ p7 P/ E/ t2 Q
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；公仔箱論壇+ ?- |5 S0 x# e0 O6 e* m) r
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；公仔箱論壇: G3 c+ \* _5 g1 [, B* Q# Z5 h
6、自我解嘲；: R( e0 c5 p8 N$ t$ Y& e6 B
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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