平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】tvb now,tvbnow,bttvb6 H7 S  n9 k7 w% W! d; \
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；公仔箱論壇" |- C0 {0 O( g  @- ~6 D0 \; z* M8 a  z
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
( I! x0 G2 J! X8 r: `" Z, ewww2.tvboxnow.com3、转转脖子，缓解僵硬；
5 J) y8 A" ]$ m& C2 f# U公仔箱論壇4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
8 {) X! ?; e, ?: l; u公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
- {2 s6 H4 G2 awww2.tvboxnow.com6、自我解嘲；3 W) N7 x1 ]& u7 O
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb; q% J* b3 Q$ p& I& J! c" i

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。