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材料www2.tvboxnow.com5 x3 Q, C( @) E7 f
去骨雞腿.....1支www2.tvboxnow.com* `# R/ q$ H7 S, A# c
Prego義大利麵醬.....8大匙www2.tvboxnow.com: Q3 L4 _; B, T S- S5 ^
米酒.....1大匙www2.tvboxnow.com2 x! Y% {" I- Z
胡椒粉.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [) n L8 Q( P* ?: e& N" o( u
紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb* q8 j- y0 w4 }* b+ O. ?4 n1 `) G' W
綠花椰菜.....2朵www2.tvboxnow.com$ R+ t7 L3 ~1 m% m, d( p3 |
玉米筍.....2支
, n3 [+ r& z/ k2 ?+ o5 Y6 _蘆筍.....6根
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: t; ^4 l+ X; f2 i/ [4 d- ]' ~公仔箱論壇作法
9 w$ |9 ^8 r4 |! A$ e$ J" Ttvb now,tvbnow,bttvb1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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1 `4 D% h; |& i4 n6 a# X2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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9 l) G; T$ N3 ` R# j3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。2 c6 h- h! A( d8 b6 y& [: I
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @$ K8 C: r/ T& w! e* {
' v; l+ {; X+ N* @5 j; S- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ \9 e& ` Q& ^7 Q. O
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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