一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
; J+ d5 [( O: r7 h6 Z
3 U# r* X4 \0 N/ ?1 W: B& v公仔箱論壇公仔箱論壇! Q% b2 I o% ?! ]& `0 |$ n" Y+ O
為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。
8 [, [4 r! D% u; Z公仔箱論壇
* W/ \! p# I/ V |) C# z公仔箱論壇流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
9 d1 _2 Y2 F7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) C5 q+ ~* x- P, r流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
: _5 H; @. o$ {7 X% C9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com" G( z P8 K3 g/ t
流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。www2.tvboxnow.com! n/ T4 y) D; @6 C5 q f3 R
3 y. m1 v; R( H% ?1 Dwww2.tvboxnow.com
0 B; S. Q3 w V: m% c流鼻血的正確與錯誤姿勢：
" V+ C: }7 ^. C: J1 i4 _www2.tvboxnow.com
0 }" _4 T, r0 O( p7 V- t. }正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。www2.tvboxnow.com/ P. F( ~/ u1 a4 K7 J# E
7 k. T5 `: C& D# atvb now,tvbnow,bttvb錯誤姿勢：頭向後仰。
6 z9 W" A& D. R; J0 Z$ gtvb now,tvbnow,bttvb
& Z; S. t# z, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤姿勢：頭太過度向前傾。
$ t! O. @) Z0 f: I/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u x" G- b, P8 xwww2.tvboxnow.com正確姿勢：頭微微向前傾15度。
1 P/ ?5 n, l( s" I' n
& S0 T$ k! [* F* K) t
8 E, A! n/ `2 k" o此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。, P+ N" n$ l/ o6 }- f
9 N$ C3 F. K0 z! k% ?【中醫師的貼心話】：
( s/ d) f- I! M( H& w/ B% f4 v* | n公仔箱論壇
4 X3 r; F0 l+ V. ^9 F公仔箱論壇秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
| 
