改变你的心态，调节你的心情

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所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。
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$ y, J1 m2 o" W1 n: R学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。www2.tvboxnow.com/ r( ^: p& u% m0 ^: K+ G
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这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。, M5 [! R: }9 W* m
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